Boks



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Boks (engleska kutija - "ograđeno mjesto" ili "udarac (rukom ili pesnicom)") jedan je od kontaktnih sportova, koji podrazumijeva pojedinačnu borbu sportaša, regulisanu posebnim pravilima. Takmičenja se održavaju između boraca približno istog nivoa pripremljenosti, podijeljenih u starosne i težinske kategorije.

Bokseri se međusobno udaraju šakama, zaštićeni posebnim kožnim rukavicama napunjenim konjskim dlakama, a osmišljeni su da ublaže udarac i zaštite ruku od oštećenja. Dopušteno je nanošenje udaraca na gornju prednju polovinu tijela boksera. Za uspješne udarce koje protivnik nije mogao reflektirati, borac koji ih je pogodio dodjeljuje bodove.

Prema naučnicima, borba pesnicom je jedna od najstarijih vrsta takmičenja. Klesarske rezbarije Sumera, koje prikazuju borbu pesnika, datiraju u 3. stoljeće prije nove ere. A na drevno egipatskim freskama (II vek pre nove ere) odražavala se ne samo sama bitka, već i publika koja je gledala takmičenje. Priprema boraca za dvoboj prikazana je na kamenim pločama koje su pronađene u Bagdadu. Prema arheolozima, ova slika je stara najmanje 7000 godina. Opisi borbi pesnica mogu se naći u drevnim indijskim Vedama, Ramajani, Mahabharati, Iliadi, kao i u mnogim legendama i mitovima. Prema grčkoj legendi, tvorac ove vrste takmičenja pod nazivom piggme bio je Hercules; za vrijeme Tezeijeve vladavine uspostavljene su bokserske borbe, koje su se od modernih razlikovale po tome što su se borci borili sjedeći jedan nasuprot drugom, a ne stojeći, a borba se završila tek kada je jedan od boksera umro. A u radu Homera možete pronaći informacije da su se u Mikenama u danima odavanja počasti mrtvima odvijale borbe pesnicama.

Etruščani i stanovnici Libana nazvali su prvim okršajima pugilizam. Takmičenja su održana bez uzimajući u obzir težinske kategorije, borba nije podijeljena u runde, a završena je tek kad je jedan od boraca nokautiran, ranjen ili ubijen.

Borba pesnice uvrštena je u program XXIII. Antičkih olimpijskih igara 688. pr. Borci (isključivo ljudi rođeni slobodni) natjecali su se na pješčanom kvadratu oko kojeg su se gledatelji gužvali. Oprema sportista sastojala se od kožnih kaiševa koji su bili omotani oko ruku i ponekad prsa kako bi se zaštitili od povreda. U slučaju da niti jedan od boraca nije izborio pobjedu tokom borbe, dodatno su razmjenjivali udarce bez odbrane. Tok borbe gledao je gelladonic (sudac). Fist borci su trenirali u školama (palestras), gdje su budući sportaši vježbali tehniku ​​udaranja po vrećama s pijeskom (korykos). Boks je bio veoma popularan i u starom Rimu. Štoviše, isticale su se dvije vrste borbe pesnicama: sportska (u njima su učestvovali slobodni građani, a ponekad čak i carevi, na primjer, Cezar i Neron) i gladijatorski (natjecanja između robova i kriminalaca, koji žele dobiti slobodu), karakterizirana sposobnošću korištenja mjedenih kopča (ceste).

Boks je 500. zabranio Teodorik Veliki, po čijem je mišljenju ovaj određeni sport posebno uvredljiv za Boga, jer se u procesu borbe najčešće nanose udarci u lice, što je simbol Gospodnji. Međutim, pesničke borbe nisu izgubile svoju popularnost na područjima koja su bila izvan kontrole Rimskog carstva, posebno u Zapadnoj Europi, Drevnoj Rusiji, a od 13. stoljeća, nakon što je ukinuta zabrana boksačkih mečeva, u nekim pokrajinama Italije.

Početkom 17. stoljeća borbe pesnica golim rukama stekle su značajnu popularnost u Engleskoj, istovremeno se ova vrsta natjecanja nazvala "boks", jer su se isprva borbe vodile na ograđenim mjestima. Spominjanje bokserskih mečeva postoji u nekim pisanim izvorima tog vremena.

Dugo su se takmičenja ove vrste smatrala ilegalnim, jer su izvođena za novac (gledaoci su kladili na jednog ili drugog borca), a u velikoj mjeri razlikovali su se od obične borbe samo po tome što su bokseri slijedili određena pravila, koja su se, povremeno, dogovarala prije početak bitke. Tako je bilo sve do 1882. godine, kada su se svi bokserski mečevi vodili po istim pravilima, poznatim kao markiz iz Queensberry pravila.

Prvo udruženje boksera amatera - Amatersko boksersko društvo Engleske (ABA) osnovano je u Engleskoj 1880., a od 1881. počinju se održavati redovna prvenstva u ovom sportu. U Sjedinjenim Američkim Državama slična organizacija zvana Amaterska sportska unija i osnovana 1888. godine bila je domaćin i nacionalnih bokserskih takmičenja. Od 1926. takmičenje "Zlatne rukavice", koje održava časopis "Chicago Tribune", dobija status državnog prvaka. Svjetsko prvenstvo u amaterskom boksu održava se od 1974. godine. U profesionalnom boksu najbolji naslov boksera dodeljeni su od 1882. godine.

Danas u mnogim zemljama postoji puno sorti boksa. Na primjer, na Tajlandu se borbe pesnicama zovu Muay Thai, u Francuskoj - Savat, u Mjanmaru - Lethwei. Stoga se, da bi se izbjegla zabuna, pojam „engleski boks“ ponekad koristi za olimpijski sport.

Uprkos činjenici da su organizatori prvih Olimpijada ovu vrstu natjecanja smatrali previše okrutnom, 1904. nakon demonstrativnih nastupa boksača (i muškaraca i žena) na III olimpijadi u St. Louisu (SAD) boks je svrstan među olimpijske sportove, a od 1920. uključeno u program Olimpijade.

Svjetske profesionalne bokserske federacije i udruženja:

Nacionalno boksersko udruženje ili NBA jedna je od prvih profesionalnih bokserskih organizacija osnovana 1921. godine u Rhode Islandu (SAD). Ova organizacija je zapravo bila konkurencija Državnoj atletskoj komisiji u New Yorku (NYSAC), stvorenoj 1920. godine. Ova podjela dovela je povremeno konkurencijske organizacije koje su različitim boksericama dodijelile istu titulu. 23. kolovoza 1962. godine NBA je prerasla iz nacionalne organizacije u međunarodnu i preimenovana je u World Boxing Association ili WBA (Svjetska bokserska asocijacija - WBA). U početku je sedište organizacije bilo u Panami, 1982. godine premešteno je u Karakas (Venecuela). Od 1964. godine samo Hispanci su predsjedavali WBA. Osim toga, kao rezultat decentralizacije organizacije, stvorena su sljedeća bokserska saveza u određenim regijama: Međunarodna evropska (Svjetska bokserska asocijacija International - WBAI), Sjeverna Amerika (Sjevernoamerička bokserska asocijacija - NABA), Azija (Pazijska boksačka asocijacija - PABA), afrička ( Pan afrički bokserski savez - PFBA) i Latinoamerička bokserska federacija - FEDELATIN. Upravo je WBA stvorio titulu Super Champion, koja se dodjeljuje bokseru koji ima naslove prvaka u 2 od 4 najprestižnije verzije (WBA, WBC, IBF i WBO). Ako je takav naslov dodijeljen bilo kojem od boraca, dva natjecatelja u svakoj verziji dobivaju priliku izboriti se za naslov Super prvaka;

Svjetsko boksersko vijeće (WBC) organizacija je profesionalnih boksera osnovana 14. februara 1963. godine (nakon što je WBA optužen za lažiranje ocjena i pristrasnosti). Ujedinio je nacionalne bokserske organizacije Velike Britanije, Francuske, SAD-a, Argentine, Brazila, Venecuele, Meksika, Perua, Paname, Filipina, Čilea;

Međunarodna bokserska unija - stvorena je u Parizu 1910. godine radi pružanja vodstva nad profesionalnim boksom u evropskim zemljama. 1948. ova organizacija transformirana je u Europsku boksersku uniju (EBU), a 90-ih godina prošlog stoljeća postala je dio WBC-a zajedno s Orijentalnom i pacifičkom bokserskom federacijom (OPBF), Afričkom bokserskom unijom (afrički boks) Union - ABU), biro zemalja CIS i slavenskih zemalja (CIS i Slovenski bokserski biro - CISBB), kao i sa Sjevernoameričkim (Sjevernoamerička federacija - NABF), Karibima (Karipska bokserska federacija - CABOFE), Srednjoameričkom (Srednjoamerička bokserska federacija - FECARBOX) , Južnoamerička bokserska federacija (FESUBOX) i Orijentalna i pacifička bokserska federacija (OPBF);

Međunarodna bokserska federacija - IBF (Međunarodna bokserska federacija, IBF) - osnovana 1983. godine, ujedinjuje profesionalne boksere iz Ukrajine, SAD-a i drugih zemalja koji nisu uključeni u druge bokserske organizacije;

Svjetsku boksersku organizaciju (WBO) osnovali su 1988. godine privrednici iz Dominikanske Republike i Portorika. U nekim zemljama (posebno u SAD-u) to se dugo smatra sekundarnom organizacijom;

Međunarodna bokserska organizacija - IBO (International Boxing Organisation, IBO) - organizacija koja koristi neovisnu kompjutersku ocjenu u boksu, koja je 5. po značaju;

Svjetska bokserska fondacija (WBF) - osnovana 1990. godine, ujedinjuje profesionalne boksere iz zemalja Latinske Amerike koji se nisu pridružili drugim udruženjima;

Njujorška atletska komisija (NIAK) prilično je utjecajna organizacija koja već dugi niz godina održava natjecanja čiji pobjednik dobiva naslov svjetskih bokserskih prvaka. Asocijacije i federacije amaterskog boksa:

Međunarodna federacija bokserskih amatera - FIBA ​​(Međunarodna federacija boksačkih amatera (FIBA)) organizirana je 1924. godine, istovremeno je održano i prvo Europsko boksersko prvenstvo. Od 1946. godine ova organizacija se naziva Amatersko međunarodno boksersko udruženje (AIBA) i uključuje 195 nacionalnih saveza Afrike, Južne i Severne Amerike, Azije, Evrope, Australije i Okeanije;

Evropsko amatersko boksersko udruženje (ELBA (EABA)).

Moderni boks podijeljen je na profesionalni i amaterski. Ove se podvrste borbe šakom razlikuju u broju krugova (ima ih više u profesionalnom boksu) i nekim karakteristikama opreme (na primjer, boksači amateri potrebni su za takmičenje u kacigama i pojasu koji odgovara boji ugla prstena koji im je namijenjen). Radi se o sportistima amaterima koji sudjeluju na Olimpijskim igrama.

Boksači se takmiče u ringu (englesko ring - „arena, oblast“, kvadratni prsten - „square area“) - kvadratna površina, čije dimenzije mogu varirati od 5,5 × 5,5 do 7,3 × 7,3 metra, s čvrstom bazom koja se proteže najmanje 0,6 m izvan užadi na sve 4 strane. Prekrivanje prstena je gusta cerada ispod koje se nalazi filc (debljina - od 1,5 do 2,5 cm) koji ublažava udarce prilikom pada sportaša. Bojno polje ograničeno je snažnim konopima (promjer - od 3 do 5 cm) koji se protežu u 4 reda između 4 ustaja. Donji konop je na visini od 40,66 cm iznad površine prstena, razmak između užadi je 30,48 cm. Sa svake strane užadi su povezani ravnom trakom koja se nalazi okomito. Nosači, konopci i sami konopi zaštićeni su posebnim premazima kako bi se spriječilo ozljede sportaša. Konopci i jastučići u uglovima prstena koje zauzimaju bokseri različitih su boja: crvena (najčešće s lijeve strane nadzorničkog stola) i plava. Ovi kutovi opremljeni su ljestvicama za sekunde i ormarićima, sjedalima ili stolicama, kao i urnama ili umivaonicima. U neutralnom uglu prstena (bijelo) nalaze se ljestve za sudiju i doktora. Osim toga, na suprotnim stranama prstena treba ugraditi nosila.

Svaka borba sastoji se od određenog broja rundi (engleski krug - „ciklus“, „krug“), odvojenih odmorima za odmor (trajanje - 1 minuta). U amaterskom boksu postoje 3 takva kola, u profesionalnom - 4, 6, 8, 10 (ako se vodi borba za titulu prvaka svijeta među ženama ili juniorima) ili 12 (u međunarodnim i titulaškim naslovima). Trajanje svake runde u profesionalnom boksu je 3 minute (za žene - 2 minute), u amaterskom boksu - 2 minute.

Osnovni udarci u boksu:

Kuka (engleska kuka - "kuka, zamka") - bočni udarac izveden savijenom rukom s okretanjem tijela tokom borbe na bliskoj ili srednjoj udaljenosti. Usmereno na jetru ili čeljust. Jedan od najmoćnijih i najopasnijih udaraca nokautom;

Kros (eng. Cross - „križ, sjecište“) - direktan udarac desnom (ili lijevom - za lijevu) ruku, a ruka koja tuče prelazi preko protivničke ruke. Smatra se jednim od najmoćnijih udaraca;

Gornji rez (engl. Uppercut, s gornje - „gornji“, rez - „rez“) - šaka se njiše duž unutrašnje putanje; udarac je najčešće usmjeren u bradu (nos ili obrvu) ili solarni pleksus protivnika. Efikasno samo u bliskoj borbi. Ovaj klasični udarac, koji se koristi u tradicionalnom boksu, svrstava se u red najmoćnijih;

Jeb (engleski jab - „gurati, udarati“) - dugačak ravni udarac u kojem je prednja ruka potpuno ispružena. Upotrebljava se za napade na glavu, tijelo ili kao kontranapad. Ne spada u kategoriju najmoćnijih;

Swing (engleska ljuljačka - "okret, bočni udarac") - najčešće se koristi u engleskom bokserskom bočnom udarcu s velike udaljenosti. Bio je popularan sredinom prošlog stoljeća, ali danas se rijetko koristi (štoviše, bokseri koji se ne odlikuju jakom tehnikom), budući da ovaj udarac uključuje dug zamah, na koji protivnik može brzo reagirati. Zamah je neučinkovit, iako je prilično spektakularan udarac;

Bolo udar - prolazi lukom, ne razlikuje se u snazi, međutim, prilično je efikasan zbog neočekivanog kuta udara;

Overhead (engleski overhead - „gornji, visoki“) - udarac koji ide u luku. Koriste ih kraći bokseri kada se bore sa višim protivnikom.

Takođe, tu su i kratki ravni udarac, poprečni kontra, polovina gornjeg reza, polovica kuka. Udarci se, u pravilu, isporučuju jedan za drugim, tvoreći ligamente.

Za zaštitu od gore opisanih udaraca koriste se sljedeći pokreti:
• nagib (englesko klizanje) - kretanje u stranu i naprijed. Djelotvoran protiv direktnog udara;
• zaron (engleski bobbing) - čučanj sa laganim zavojem prema naprijed. Koristi se protiv bočnih udara;
• blokiranje (engleski blocking) - zaštita od udaraca uz pomoć ruku, ramena ili laktova;
• potpora (engleski prekrivač) - stražnji deo podlaktice, dlana, ramena ili lakta se stavlja pod udarac;
• udaranje - ograničavanje protivničkih napadačkih akcija;
• pokret (engleski footwork) - brzi pokreti u različitim smjerovima.
• visoko - daleka ruka štiti bradu;
• Nizak stil ili "peek-a-boo" - razvijen od strane Kassa D'Amato, nazvanog po crncu plesača. Borac prekriva lice rukavicama radi zaštite, i vrši stalne pokrete i zarone;
• Prekrižene ruke - podlaktice su postavljene jedna iznad druge vodoravno na nivou glave. Najefikasnija metoda zaštite glave, ali tijelo boksera ostaje otvoreno;
• Mješoviti stil - karakterizira upotreba različitih kombinacija gore navedenih stilova;
• Vješanje na konopima - odbrambena taktika, koja se sastoji u činjenici da bokser dozvoljava protivniku da dugo udara dok leži na konopcima, a kad se protivnik umori prelazi iz obrane u napad. Primijenio je Muhammad Ali. Ne koristi se u modernom boksu.

Sudija kontrolira borbu (engleski sudac - "sudac"), čija je dužnost pozivati ​​boksere u ring, voditi borbu, pratiti poštovanje pravila borbe, utvrditi uzrok ozljede koju je borac zadobio tokom sljedećeg kruga itd. Sudija također odlučuje zaustaviti rundu, dodijeliti kaznene bodove jednom od boraca koji je prekršio pravila ili diskvalificirati boksera.

Za svako natjecanje u ovom sportu imenuju se tri (u profesionalnom boksu) ili pet (u amaterskom boksu) bočne sudije, koji određuju pobjednika dvoboja, te svoju odluku pismeno saopštavaju (napomena sudije) sucu. On je zauzvrat dužan upoznati nadzornika s njihovom presudom (eng.).supervizor - „supervizor“, „metodolog“, „inspektor“) koji je imenovao profesionalni bokserski savez. Osim toga, na takmičenju moraju biti prisutni tajmer vremena, doušnik u ringu i ljekar (za borbu za titulu potrebna su dva liječnika).

Sekunde (ne više od 4 osobe) mogu pomoći bokseru tokom meča, ali samo jedan od njih (Senior Seconds) ima pristup ringu tokom pauze između rundi, on, ako, prema njegovom mišljenju, borbu treba zaustaviti može se popeti na platformu i obavestite suca o svojoj odluci ("baci ručnik").

Pobjeda se dodjeljuje jednom od boksera ako je došlo do nokauta (engleski knock-out - „savladati“, „pobijediti“), tj. bokserski gubitak sposobnosti da nastavi borbu duže od 10 sekundi kao rezultat udarca protivnika; tehnički nokaut (borbu je zaustavio sudac, bokserski drugi ili sami sportaši zbog ozljede koja sprečava da se borba nastavi); odbijanje protivnika da nastavi borbu ili diskvalifikaciju nekog od sportaša. U ostalim slučajevima pobjednika određuju sudije ili se određuje žrijeb, a u rijetkim slučajevima donosi se presuda "Bez odluke", na primjer ako su vremenski uvjeti ili upad u ring ometali tuču.

Mitovi o boksu

Pobjeda u konkurenciji boksera osigurana je sposobnost obnove tokom borbe. Nije potrebno. Stručnjaci kažu da je ta vještina potpuno odsutna kod najmoćnijih boksera (Joe Fraser, Mike Tyson, David Tua, Joe Louis, braća Vladimir i Vitali Klitsko), ali to ih nije spriječilo da pobijede sportaše spomenutom vještinom. Ali u nekim slučajevima takva je vještina jednostavno potrebna - pogotovo ako je sportaš početnik ili obrnuto - poznati i uspješni borac koji je zadobio manju ozljedu u ringu (na primjer, rez obrve) ili je s godinama izgubio neke svoje sposobnosti.

Svjetsko boksersko prvenstvo održava se svake dvije godine, poput Evropskog prvenstva. Ovih dana se odvija gornja frekvencija. Ali do 1991. godine takmičenja ove vrste održavala su se rjeđe - jednom u 4 godine.

Profesionalni bokseri ne učestvuju na Olimpijskim igrama. Da, međutim, prema trenutnom projektu, profesionalni bokseri moći će se vratiti amaterskom boksu i sudjelovati na Olimpijskim igrama.

Boksači se takmiče sa sportašima jednakog iskustva i ranga. Sve zavisi od sistema koji se koristi za takmičenje. Amateri sportaši takmiče se po olimpijskom sistemu: bokseri su podijeljeni u parove bez uzimanja u obzir prethodno primljenih naslova, pobjednik se priprema za sastanak sa sljedećim protivnikom, a njegov protivnik je eliminiran iz konkurencije. Sportaši koji su dobili preliminarne runde proći će u četvrtfinale, a zatim i u polufinale. Na kraju su samo dva boksera-pobjednika u polufinalu - oni se nastavljaju boriti za zlatnu i srebrnu medalju, a sportaši koji izgube od njih dobivaju brončane medalje. U profesionalnom boksu postoji sistem rejtinga: prema rezultatima svih borbi koje sportaš vodi, on zauzima jedno ili drugo mjesto na konsolidovanoj rejting listi. Bokser koji prvo dobiva pravo da se bori za naslov svjetskog prvaka s trenutnim nositeljem ove titule, a ako vladajući prvak porazi, može biti imenovan revanš.

Na Olimpijskim igrama boksačice se ne takmiče. Prvi put su se na III olimpijskim igrama (St. Louis, SAD) odvijale demonstracijske bokserske konkurencije među pripadnicima nežnog spola, ali ova vrsta takmičenja nikada nije rangirana kao olimpijsko. No, 13. kolovoza 2009. godine, na sastanku odbora MOK-a, odlučeno je da se boks uključi u XXX Olimpijske igre 2012. (London (Velika Britanija)).

Žene nisu spremne za boks čisto fiziološki. Zabluda. Žensko tijelo s elastičnijim mišićima i velikom pokretljivošću zglobova pogodnije je za ovaj sport od muškog. Umjesto toga, postoji psihološka nepripremljenost - što je žena vjerovatnije od muškarca izgubljena, i zaustavlja otpor kad primi bolan udarac u lice, teže joj je da se navikne na bol.

Boks više šteti zdravlju žena nego zdravlju muškaraca. Ne, istraživanje je pokazalo da bavljenje ovim sportom ima jednak učinak na oba spola. Međutim, udarci u grudni koš zapravo su opasniji za žene. Zaštita ovog područja koriste se štitnici za prsa. Osim toga, od sportašica se obavezno moraju redovno pregledavati mamolog.

Boks vodi kašnjenju u razvoju ženskog tijela i negativno utječe na reproduktivne funkcije sportaša. Stručnjaci smatraju da je ovo mišljenje pogrešno. Prvo, djevojke mogu trenirati boks samo s navršenih 14 godina, tj. kada su glavne promjene u tijelu povezane s godinama već blizu završetka. Pored toga, ovaj sport ne podrazumeva stroge dijete, a to ponekad može dovesti do kašnjenja u razvoju devojčice. Drugo, udarci u gornji deo trbuha, dozvoljeni u boksu, ne mogu naštetiti plodnosti ženskog tela.

Što je bokser viši i teži, to su veće šanse za dugu i uspješnu sportsku karijeru. Nije uvijek. Intenzivni treninzi ponekad mogu negativno utjecati na stanje zglobova, što u kombinaciji s velikim rastom i znatnom težinom (posebno za super teške kategorije) ponekad dovodi do ozljeda i kroničnih bolesti, što najčešće uzrokuje kraj sportske karijere. Pored toga, uz svu snagu udaraca, bokseri koji su previsoki i teški ne mogu razviti dovoljnu brzinu i ponekad izgubiti od okretnijih sportaša.

SSSR je imao odličnu školu boksa - zato je posljednjih godina bilo mnogo svjetskih prvaka s ruskim prezimenima. Ovo mišljenje postoji samo u postsovjetskim zemljama. Stručnjaci vjeruju da su Afroamerikanci u svim trenucima bili najbolji bokseri, a razlozi smanjenja broja crnačkih sportista u ringu su jednostavni - zbog rasta životnog standarda više vole sigurnije aktivnosti.

Teško je odrediti najboljeg borca ​​u historiji - uostalom, ne možete organizirati takmičenje između predstavnika različitih dobnih kategorija. Da, jeste. Međutim, programeri su pokušali da ovaj problem reše unoseći u računar podatke o bitkama svetskih prvaka različitih godina. Na ovom virtualnom turniru pobjednik je Mohammed Ali ("Najveći"), koji se pokazao da je po bodovima jači od virtualne kopije mladog Mikea Tysona.

Paralelni trening u ostalim borilačkim vještinama, na primjer, karateu, pomoći će poboljšati performanse u ringu. Ako se sportaš u početku bavio bilo kojom borilačkom vještinom, hrvanjem slobodnim stilom itd. - stvarno će mu biti mnogo lakše da savlada mudrost boksa. Ali istovremeni trening u dvije različite vrste borilačkih vještina najčešće vodi do činjenice da borac ne postigne velike rezultate ni u jednom ni u drugom. Preporučuje se posvetiti maksimalno vrijeme proučavanju bilo koje vještine borbe, a ako postoji želja za cjelovitom obukom (za proučavanje hvata, udaraca i sl.), Možete odabrati stil u kojem se proučavaju svi gore navedeni elementi (na primjer, kickboxing ili hapkido).

Bokeri koriste trening za bušenje i sparinge kako bi poboljšali nivo svoje vještine. Zaista jest. Brzina udara izrađuje se na maloj pneumatskoj torbi, snaga se dobiva za vrijeme vježbi s teškom vrećom ili s takozvanom "vrećom za istezanje", a tačnost - za vrijeme rada sa "šapom" - posebnim uređajem koji trener stavlja na ruku. No, osim ove vrste treninga i sparinga, od boksera se traži da se uključe u ostale opće razvojne vježbe (trening snage, jogging (u nerazdvojenom ritmu, pri naglim ubrzanjima i zaustavljanjima), skakanje konopa itd.).

Bokseri su najjači borci koji mogu pobijediti bilo kojeg protivnika. Da, snaga udaranja profesionalnih boksera, posebno teških, ponekad je vrlo velika - na primjer, Mike Tyson je imao 1000 kgf. Međutim, u takmičenjima atletičara koji posjeduju razne tehnike borbe, prvenstvo je za majstore hvatanja i bolnog držanja, a ne za udarne tehnike.

U amaterskom boksu nema nokauta. To nije sasvim tačno - u amaterskom boksu postoje nokauti, mada mnogo rjeđe nego u profesionalnom boksu. Razlog ovakvom stanju je mali broj rundi u borbama amaterskih boksera (4 x 2 minute, dok je u profesionalnom boksu - od 4 do 12 rundi po 3 minute). A zadaci profesionalnih i amaterskih boksera različiti su. Cilj profesionalaca je nokautirati neprijatelja, amater je provesti maksimalni broj borbi s minimalnom štetom.

Kaciga štiti glavu boksera od udarca nokautom. Potpuno pogrešno mišljenje. Svrha ovog dijela opreme za bokserske amatere jest zaštititi lice od ogrebotina, ništa više.

U kacigama nastupaju samo neiskusni bokseri. Ovo nije istina. Činjenica je da profesionalni bokseri moraju ući u ring u ustaljenom obliku: mekane cipele s ravnom tabanom bez šiljaka i potpetica, čarape i šorcevi sa zaštitnikom prepona ispod njih (za muškarce), u rukavicama i sa štitnikom za zube (štitnikom za usta). Za sportašice su potrebni štitnici za prsa i majica. A za amaterske boksere kaciga i majica obavezni su elementi opreme. Uz to, čak i profesionalni borci koriste kacige za vrijeme treninga kako bi se izbjegli ogrebotine i posjekotine.

Tokom pauze između rundi bokseri mogu zaliječiti modrice. Profesionalni bokseri imaju pravo nanositi olovne losione ili nanositi vazelin na lice. Ali amaterskim sportašima strogo je zabranjeno da na lice i tijelo nanose bilo koje „strane supstance“.

Standardni borbeni stav boksera je levičar. Borbeni stav, tj. položaj tijela koji bokser zauzima ispred protivnika, sa ciljem daljnjeg izvođenja napadačkih ili odbrambenih akcija, prvo, mora sportašu pružiti dobar pogled, i drugo, osigurati stabilnu ravnotežu borčevog tijela i slobodu kretanja u svim smjerovima, treće , biti najmanje zgodan za protivničke napadne akcije. Svim ovim zahtjevima najbolje udovoljava položaj s lijeve strane (noge su lagano savijene u koljenima, lijeva je ispred, desna je korak iza i lagano desno; lijeva ruka je savijena u laktu i nalazi se ispred tijela (šaka je u razini ramena), desna ruka je savijena u laktu, pesnica okrenuta prema unutra - prema bradi). Upravo to prvi nauče početnici bokseri na treningu. Međutim postoje još dvije vrste borbenog položaja - desno-bočni („ogledalo“ lijevo-bočni) i frontalni (češće se koriste u uskim borbama). Osim toga, ako na početku svoje sportske karijere bokser započne borbu sa standardnih pozicija, tada s vremenom, stječući iskustvo, može razviti vlastiti borbeni stav, odgovara njegovom ustavu, strategiji, načinu borbe itd.

Bodovanje u boksu može se izvršiti pomoću posebnog elektronskog sistema. Za vrijeme natjecanja boksača amatera istina je da se ponekad koristi elektronički sustav bodovanja, koji se aktivira pritiskom na jedno od dva gumba na raspolaganju svakom od njih od strane sudaca. Štoviše, ovom ili onom bokseru dodjeljuje se bod samo ako su tri od pet sudija pritisnuli gumb s razmakom kraćim od jedne sekunde. Na kraju bitke se bodovi automatski izračunavaju (maksimalni broj bodova koje sportaš može zaraditi po krugu je 20). Međutim, u borbama profesionalnih boksera bodovanje se vrši samo ručno (za pobjedu bokseru se dodjeljuje 10 bodova, za poraz - 6).

Za udarce u gornju prednju polovinu tijela, koji protivnik nije uspio odraziti, bokseru se dodjeljuju bodovi. Međutim, treba imati na umu da udarci naneseni polusvetom ili udaranje protivničke ruke ne donose bodove.

U boksu se procjenjuje kvaliteta šuta. Podjela udaraca na lagane, tvrde (jedan tvrd udarac jednak je tri laka) i teška samo se odvija u profesionalnom boksu. U amaterskom boksu ne postoji takva klasifikacija.

Najvažniji udarci u boksu su nokauti. Da, ali mnogi bokseri smatraju da je ubod najvažniji pogodak, a ne kuka ili križ, iako nije među najjačim. Ako tokom brojanja sudija zvuči gong - bokser koji je nokautiran ili oboren dobije minutu za oporavak. U profesionalnom boksu je to tako - nakon udara gonga rezultat se zaustavlja i bokser ima pravo na break. U amaterskim borbama, zvuk gonga ne sprečava sudiju da nastavi odbrojavanje, a ako se borac ne digne na broj 10, proglašen je nokautiranim.

Sportaš koji je srušio protivnika dobiva određenu bodovnu prednost. Da, kada je u pitanju profesionalni boks. Amateri nemaju pravo na prednost pri padu.

Oporavak boksera nakon jakog udarca dat je od 8 do 10 sekundi. Međutim, ako borac slučajno primi udarac ispod pojasa, ima pet minuta da se oporavi. Tek nakon ovog perioda, ako bokser još uvijek ne može nastaviti borbu, smatra se da je nokautiran.

Bokser se može nokautirati samo udarcem u čeljust. Najčešće se bokseri šalju da na gornji način nokautiraju protivnika. Međutim, postoje i druge tačke boli na ljudskom tijelu, a izlaganje njima također može dovesti do nokauta. Na neke od njih (područje ispod struka, stražnji dio glave) pravila su zabranjena, na druge (solarni pleksus) nije lako utjecati, jer borac lako odražava udarac usmjeren na ovo područje. Ali postoji još jedna točka, udarac na kojoj može dovesti do nokauta - jetre, a ako se napor pravilno rasporedi, moguće je utjecati na to područje i s desne i s lijeve strane, i nije manje efikasno.

Srušeni udarac se deklariše kada jedan od boksera dodirne prsten bilo kojim dijelom tijela osim pete. Srušavanje (englesko knock-down - „lomljivi udarac“) događa se kada jedan od boraca uslijed udarca protivnika dodirne pod, rukom, koljenom itd. U tom slučaju sudija broji do 8, ukoliko nakon toga bokser ne bi mogao zauzeti vertikalni položaj - odbrojavanje se nastavlja na 10 (u slučaju pada izvan ringa, broj je do 20). U slučaju kada sportaš nije mogao ustati, najavljuje se nokaut. Međutim, postoji i takozvani stojeći nokaut, koji se proglašava kada je, po mišljenju sudije, konop spriječio pad boksera. Ovo se pravilo ne primjenjuje u borbama za prvake.

Borac koji je tri puta srušen u jednoj rundi gubi. Ne uvijek - pravilo tri nokauta (nakon 3 nokauta po rundi (ili 4 nokauta po rundi), bokser se smatra nokautom, a borba prestaje) vrijedi samo u borbama koje se održavaju pod okriljem WBA.

Ako bokser odmah dodirne prsten s trećom tačkom okreta, to se ne smatra knockdownom. Ovakva situacija naziva se flash knockdown („laki knockdown“), čak i ako bokser odmah zauzme okomiti položaj, sudac mora računati na 8.

Bokserima nije dopušteno uzgajati bradu. Zabrana ove vrste, zajedno s reguliranom dužinom brkova i kose, vrijedi samo u amaterskom boksu. Profesionalci u ovom pitanju nisu ograničeni nikakvim pravilima.

Boksačke rukavice počele su se koristiti tek danas - prije toga borbe su se vodile golim rukama. Prema arheolozima, sukobi s rukavicama (naravno drugačijim od modernih i predstavljeni presavijenim trakama kože koji ponavljaju oblik ruke) ili korištenjem drugih metoda zaštite ruku (pruge kože namotane su na dlan i zglob) odvijale su se na Kritu i Sardiniji za 2000- 1000 godina pre nove ere Međutim, treba imati na umu da su boksali u rukavicama samo tokom treninga, a prije natjecanja borci su ruke omotali trakama od tvrde kože.

U amaterskom i profesionalnom boksu koriste se iste bokserske rukavice. U stvari, svi bokseri koriste rukavice s pričvršćenim palcem, koje su vezane posebnim vezicama na stražnjoj strani zgloba, a osim toga pričvršćene ljepljivom trakom (preko zavoja koji štite zglobove sportaša).Međutim, ova vrsta opreme može se razlikovati u težini i boji. U profesionalnom boksu rukavice bilo koje boje i težine od 8 unci (226 grama) koriste se za kategorije od "najlakše" do "težine" (od "najlakše" do "pero" za žene), 10 unci (280 grama) za ostale kategorije težine ( od "prvog lakog" do "teškog" za žene) i 12 unci za "super teške". Amateri boksera svih kategorija težine natjecaju se u rukavicama od 10 unci s bijelom prugom koja se vrti oko šake. Činjenica je da se udarci u amaterskom boksu računaju samo ako šaka atletičkog udara koja bijelom prugom dodirne točku na tijelu protivnika.

Štitnik za usta štiti zube sportaša od mrlja u slučaju oštrog udara. Zapravo su funkcije zaštitnog sredstva za usta mnogo šire. Štitnik za usta, koji je napravio stomatolog na osnovu utiska zuba sportaša, sprečava oštro zatvaranje donje i gornje čeljusti nakon udara, i na taj način minimizira rizik od potresa, cerebralnog krvarenja, loma čeljusti, oštećenja vratnih kralježaka i gubitka svijesti. Uz to, zaštitni štitnik za usta služi kao amortizer između mekih tkiva usta i zuba, štiteći pritom od kvrga i modrica na obrazima i usnama.

Samo bokseri nose zaštitni oklop, a danas za vrijeme treninga i natjecanja štitnike za usta moraju nositi sportaši uključeni u taekwondo, hokej na ledu, američki nogomet, muški lakros i ženski hokej na terenu. Upotreba zaštitnog okna preporučuje se i profesionalnom fudbalu, košarci, ragbiju, softball igračima, kao i hrvačima, klizačima, skateboarderima i biciklistima.

Prsten treba biti što bolje osvetljen. Doista, razina osvjetljenja prstena treba biti najmanje 1000 luksa. Međutim, treba napomenuti da se sva rasvjetna tijela moraju nalaziti isključivo iznad prstena. Upozorenja ili bilo koji drugi izvor svetlosti sa strane nisu dozvoljeni.

Sudija odlučuje o pobjedi boksera. Sudac može odrediti i proglasiti pobjednika u slučaju da postoji nokaut (ili tehnički nokaut), odbijanje jednog od protivnika da nastavi borbu, prekid borbe zbog ozljede ili diskvalifikacija bilo kojeg od boksera koji se takmiči. O pobjedi bodova (ili poenima tehničkom odlukom), izvlačenju ili tehničkom izvlačenju, ili Bez odluke (bez odluke - u slučaju nesreće, prirodne katastrofe, oštećenja prstena itd.), Konačnu odluku donosi nadzornik.

Sekunde mogu dati savjet bokseru tokom borbe. Tokom borbe, sekunde su dužne da ćute, nemaju pravo ući u ring ili na bilo koji način dati savjet ili pomoći bokseru. Povreda ovih pravila rezultirat će diskvalifikacijom borca.

Samo oni bokseri na koje je mrtvac pao podvrgavaju se doping kontroli. Zavisi o kakvoj konkurenciji govorimo. Učesnici amaterskih borbi podvrgavaju se selektivnoj doping kontroli nakon završetka borbe. Ako rezultati borbe podrazumijevaju primanje (ili oduzimanje) jednog ili drugog naslova - doping kontrola obavezna je za sve sportaše.

Boks je jednostavan. Ovaj sport smatra se jednim od najtežih, i tehnički i po pitanju borbene taktike.

Bokserske borbe upravljale su pravilima koja je propisao markiz iz Queensberryja od 1867. To nije sasvim tačno. Prvi općeprihvaćeni skup pravila bokserskih mečeva razvio je 16. avgusta 1743. šampionski bokser Jack Brongton (Engleska). Prije toga, borba se vodila bez rukavica, a pravila borbe su pregovarali neposredno prije početka borbe sami bokseri. Za snažne udarce bilo je dopušteno koristiti ne samo pesnice, već i laktove i glavu. Hvatanja i bacanja također nisu zabranjena. Broungtonova pravila poslužila su kao osnova za Londonska nagradna pravila koja su stupila na snagu 1838. godine, prema kojima je trajao krug dok jedan od boraca nije bio na terenu. Nakon toga objavljena je pauza od 30 sekundi, tokom koje su sekunde, popevši se na mesto, pomogli bokseru u jednom od uglova ringa. Nakon 30 sekundi, borci su se trebali sastati u centru mjesta i nastaviti borbu. Ako jedan od rivala nije zauzeo mjesto u sredini prstena, dodijeljeno je dodatno vrijeme (8 sekundi) i, ako nakon toga borac još uvijek nije bio u mogućnosti nastaviti borbu, dodijeljen mu je poraz. Svađe, psovke, pljuvanje, udarci glavom, udarci nogama ispod struka smatrane su neprihvatljivim u ringu. Nova, blaža pravila razvila je novinar, član amaterskog atletskog kluba John Graham Chambers (Engleska) za jedno od amaterskih bokserskih prvenstava. Deveti markiz iz Queensberryja, John Sholto Douglas, sponzorirao je i promovirao pravila. Prema novim pravilima ("Queensberry"), udarci bilo kojim dijelom tijela osim šakama (na primjer, glavom, laktom, tijelom, koljenom) nisu bili dozvoljeni. Bacanje i grananje također su bili zabranjeni. Borba je podijeljena u runde od po 3 minuta, a odmori su trajali 1 minut. Ako se bokser rukama uhvatio za konopce ili koljenom dodirnuo prsten, to je bilo jednako padu. Pali borac morao je ustati sam u roku od 10 sekundi, jer se u protivnom smatralo da je onesposobljen. U ovom trenutku i tokom cijele runde u ringu je bilo koga osim sudije, bilo strogo zabranjeno. Dogovoreni su i neki obavezni elementi opreme: borci su morali da nastupaju u kvalitetnim kožnim rukavicama i cipelama bez pete. Međutim, pomenuta pravila postala su obvezna za sva bokserska natjecanja tek 1882. godine, kada je nakon saslušanja "slučaj R. Cooney" odlučeno da borbe po prethodno važećim pravilima nanose preveliku štetu zdravlju natjecatelja.

Boks se ponekad naziva borbom sa pesnicom. Pored toga, za ovu vrstu takmičenja koriste se izrazi pugilizam, borba za nagradu i slatka znanost.

Prvi službeno dokumentirani bokserski meč dogodio se 1681. godine. Zaista, članak u novinama Protestant Merkur, koji govori o bokserskoj utakmici između lovca vojvode Albemarlea i mesara, objavljen u januaru 1681. godine, smatra se prvim službenim dokumentom koji svjedoči takmičenju u ovom sportu. Međutim, u ranijim pisanim izvorima postoje reference na takva takmičenja. Primjerice, u biografiji kraljevskog predstavnika u Irskoj od 1582. do 1588. John Parroth, priča se da je boksao s Gospodinom u gradu Abergavenny, a takođe je koristio i boksačke vještine tokom sukoba s Life Gardovima. Semuel Pepys, član engleskog parlamenta, u svom dnevniku spominje da se 5. kolovoza 1660. na stepenicama Westminsterske opatije odigrao bokserski meč između nosača vode i Nijemca Minhera Klinkea.

Karijera boksera kratkotrajna je. Boks je jedini olimpijski sport koji ima gornju starosnu granicu: amateri sportaši koji imaju najmanje 17, a ne stariji od 34 godine imaju pravo sudjelovanja u takmičenjima. U profesionalnom boksu ne postoje ograničenja ove vrste - borci čije zdravstveno stanje odgovara određenim parametrima mogu se takmičiti. Na primjer, George Foreman, koji je napustio ring iz 1977, vratio se profesionalnom boksu 1980., kada je imao 40 godina. Dvije godine je imao brojne uspješne borbe i postao svjetski prvak u ovom sportu. I James Mays (Engleska), svjetski prvak, kojeg se ponekad naziva i ocem modernog boksa, posljednji put ušao je u ring u dobi od 73 godine.

Svi bokseri takmiče se po istim pravilima. Međutim, treba uzeti u obzir da, u skladu sa preferencijama, sklonostima i fizičkim mogućnostima, bokseri najčešće daju prednost jednom ili drugom stilu borbe i obrane. Na primjer, prema stilu borbe, bokseri su svrstani u sljedeće kategorije:
• Van-borac - bokser koristeći ovaj stil održava svoju distancu i, koristeći niz brzih i dugih udaraca (uglavnom uboda), pokušava da istroši protivnika. Borci koji koriste ovaj stil stiču puno bodova i rijetko nokatiraju protivnika. Istaknuti bokseri-outfitteri: Wili Pep, Mohammed Ali, Jean Thani;
• Puncher (engleski puncher) - borac sa snažnim udarcem. Najčešće pobjeđuje nokautom kao rezultat serije udaraca, a ponekad i jednog udarca. Korištene tehnike su slične onima koje koriste borci, ali je perjanica manje pokretna od njih. Bokser-punkeri: Joe Louis, Joe Gans, Sam Langford, Sugar Ray Robinson, Mike Tyson na početku svoje sportske karijere;
• Knocker - to je ime boksera koji uz ugled tehnike, ponekad čak i gubeći na bodove, svu snagu stavljaju u udarce, a borbu završavaju prije rasporeda nokautirajući protivnika. Uočljivi nokauti: David Tua, Ernie Shavers;
• Slugger (engleski slugger) - borac, koji se odlikuje slabom pokretljivošću koja se kompenzira velikom udarnom snagom. Međutim, pomalo sporo i predvidljivo, mogu izdržati protivničke napade, pripremajući se za udarac. Ponekad izgube od pokretljivijeg i lukavijeg protivnika. Slugger bokseri: David Tua, Stanley Ketchell, Max Baer, ​​Rocky Graziano, Mike Tyson (pred kraj karijere);
• Swarmer (engleski swarmer) ili infighter (engleski. In-fighter) - bokseri koji se radije bore iz neposredne blizine. Koriste kombinaciju više udaraca (najčešće kuka i gornji rez), vrlo su izdržljivi, agresivni, dobro podnose protivničke udarce. Najpoznatiji borci: Joe Fraser, Henry Armstrong, Jack Dempsey.

Treba napomenuti da ponekad bokseri koriste više stilova u istom okršaju, ili mijenjaju svoj stil borbe tokom svoje sportske karijere.

Amateri i profesionalni bokseri podijeljeni su u iste težinske kategorije. Podjela na težinske kategorije, koja se pojavila krajem 19. - početkom 20. vijeka, razvijena je u Engleskoj i Sjedinjenim Državama. U početku je postojalo 8 težinskih kategorija:
• do 50,8 kg - najmanja težina (engleski flyweight - „fly weight“);
• do 53,5 kg - najmanja težina (engleski bantamweight - "težina pijetla");
• do 57,2 kg - pero (engleska pera težina - „težina pera“);
• do 61,2 kg - lagana;
• do 66,7 kg - težina;
• do 72,6 kg - prosječna težina (engl. Middleweight);
• do 79,4 kg - laka teška;
• Preko 79,4 kg - velika težina.
Ova je klasifikacija pretrpjela promjene, a danas postoje dvije vrste podjele u težinske kategorije:
1. Klasifikacija koju je odobrilo Svjetsko boksersko vijeće (WBC) za profesionalne borce (17 kategorija):
• do 47,6 kg - minimalna težina (eng. Strawweight, minimalweight);
• do 48,9 kg - prva lagana težina (engleski light flyweight, junior flyweight);
• do 50,8kg - najmanja težina (eng. Flyweight);
• do 52,6 kg - druga lakša (prva lagana) težina (engleska super-težina, junior-lagana težina);
• do 53,5 - težina;
• do 55,3 kg - druga lakša (prva pero) težina (engleska juniorska pero, super-težina);
• do 57,1 - pero;
• do 58,9 - drugo pero (engleska super pero težina);
• do 61,2 - lagana;
• Ispod 63,5 - prva super lagana, junior težina;
• do 66,6 - umjerene težine;
• do 69,9 kg - druga težina srednje težine (prva prosječna težina) (eng. Super Welterweight, light mediumweight);
• do 72,5 - prosječna težina (eng. Mediumweight);
• do 76,2 - druga prosječna težina („super srednja težina“) (eng. Super mediumweight);
• do 79,3 - laka teška;
• do 90,8 - prva teška težina („krstaš“) (eng. Cruiserweight);
• Preko 90.8 - teška kategorija.
2. Klasifikacija koja je bila na snazi ​​u amaterskom boksu (11 kategorija, do 2002. bilo ih je 12):
• 48 kg - prva lakša (minimalna) težina (engleska lagana težina);
• 51 kg - najmanja težina (engleska muha);
• 54 kg - najmanja težina (engleski bantamweight);
• 57 kg - pero;
• 60 kg - lagana;
• 64 kg - prva lagana težina;
• 69 kg - polna težina (prvi prosjek);
• 75 kg - prosječna (drugi prosjek) težina (eng. Middleweight);
• 81 kg - laka teška;
• 91kg - prva teška kategorija;
• preko 91 kg - velika (super velika) težina (eng. Super heavyweight).

Bokseri obično nisu baš inteligentni. Ovu konvencionalnu mudrost pobija novi hibridni sport zvan chessboxing (šah boks, šahovski boks). Chessbox je 2003. godine kreirao holandski umjetnik performansa Jepe Rubing, koji živi u Berlinu. Inspirisan slikama slučajno viđenim u stripovskom romanu Enki Bilal "Froid-Éfficiur", Rubing je razvio pravila i postupke za turnire u šahovskom boksu. Natjecanja u ovom sportu sastoje se od 11 rundi (5 bokserskih rundi po 2 minute svaka (od 2007. - 3 minute svako) i 6 šahovskih rundi, u "blic-check" formatu od 4 minute), razdvojenih 1 minute pauze. Borba započinje šahovskom rundom, pri čemu je tabla postavljena direktno u ring i uklonjena na kraju 4-minute igre. Novi sport brzo je stekao prilično veliku popularnost - stvorena je Svjetska organizacija šahovskog boksa, a prvo svjetsko prvenstvo održano je u Amsterdamu 2003. godine.

"Rocky" Sylvestera Stallonea - najbolji bokserski film. Spomenuti film, tačnije serija, zaista je jedan od najuspješnijih filmova o boksericama. Međutim, prema istraživanjima javnog mnjenja, najbolji film Martina Scorsesea (u ulozi Roberta De Nira) smatra se najboljim filmom, dok je Ali Man Michaela (glumi Will Smith) najistinitiji film.


Pogledajte video: KRWAWA WOJNA! Full fight: Parzęczewski vs Adamek I TYMEX Boxing Night (Avgust 2022).