Informacije

Spavaju novorođenčad i bebe

Spavaju novorođenčad i bebe



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Najčešće zablude o spavanju kod novorođenčadi i beba.

Vaša će beba bolje spavati noću ako mu dajete više mlijeka tokom noćnih i večernjih obroka ili dodate kaše u mlijeko. Pedijatri su proveli eksperiment. Djeca koja su u mlijeko dodavala kašu od riže spavala su ne bolje od ostalih. U stvari, ako dijete krene u krevet punim želucem, uspavat će gore zbog osjećaja težine ili stvaranja plinova. Umjesto da povećate količinu unosa hrane u kasnim večernjim satima, povećajte je ujutro, popodne ili oko 5-6 sati. Dobra prehrana ima blagotvoran učinak na san, ali samo kada se obavlja u pravo vrijeme.

Ostajanje do kasno pomoći će vašem djetetu da zaspe brže i bolje spava. Kad djeca kasno ustanu, njihovo tijelo proizvodi hormone stresa i nalaze se da nisu u pospanom stanju, već u preopterećenom stanju, pa postaje teže zaspati. Ova djeca su također veća vjerovatno da će se probuditi noću. Postavite raspored spavanja i pridržavajte se ga. Dijete treba ići u krevet istovremeno, samo tada će brže zaspati i bolje spavati noću. Da biste odredili optimalno vrijeme za odlazak djeteta u krevet, posmatrajte ga tokom sedmice, kad se pojave znakovi umora, dijete zijeva, trlja oči, postaje iritirano. Ovo je najpovoljnije vrijeme, bolje je započeti sve procedure vezane za spavanje pola sata prije toga.

Neke bebe mogu bez dnevnog sna. Sva djeca mlađa od 1 godine trebaju dnevno spavanje, samo njegovo trajanje može varirati. Inače, djeca postaju preopterećena, postaju razdražljiva, spavaju nemirno. Dnevno spavanje treba se održavati redovno u isto vrijeme, prethoditi mu treba malo pripreme, da tako kažem, za podešavanje tona. Na primjer, čitanje knjige, zamračivanje sobe.

Kad bebe dostignu starost od 2-3 mjeseca, spavaju cijelu noć. U dobi od 3 mjeseca bebe koje se doje mogu probuditi se svaka 3-5 sati, a bebe koje su hranjene mlijekom svakih 6 sati. Kad su djeca hladna, vruća, gladna, odmah se probude. Ovo je njihov odbrambeni mehanizam za opstanak. Tek počevši od 6. mjeseca, djeca mogu spavati bez pauze 5-6 sati zaredom, ali ne sve. Dobro je postaviti redovno vrijeme spavanja u skladu s prirodnim ritmom vaše bebe.

Nikada nemojte dozvoliti da vam dijete zaspi u naručju, jer ono neće naučiti da zaspi sam. Dječje tijelo je dizajnirano na takav način da se nakon jela opušta i zaspa, a, budući da je u naručju majke, istovremeno se osjeća sigurno. Normalno je da novorođenče zaspi u naručju. Ali, počevši od 6. tjedna starosti, probudite dijete malo prije nego što ga stavite u krevetić. Što malo znači. Dovoljno mu je samo da otvori oči. Ovo će djetetu pružiti iskustvo da zaspi samostalno.


Pogledajte video: Uspavanka za bebe 1 sat. Umirujuca muzika 60min (Avgust 2022).