Informacije

Hodanje

Hodanje



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mnogi od nas pogrešno su stereotipe koji nam onemogućavaju život. Pokušajmo se riješiti barem nekih zabluda odraslih povezanih sa šetnjama djece.

Naravno, dijete će neko vrijeme rado voziti na ljuljački, ali nemojte to očekivati ​​jako dugo. Pre ili kasnije (ovisno o njegovom temperamentu) pokušaće da se ušiša sa stranice u potrazi za zanimljivijim mjestima. A zanimanja malog istraživača odraslom se mogu u najmanju ruku činiti čudnim. Iako, ako se sjećate vlastitog djetinjstva ... Sigurno su vas fascinirale i žirafe-dizalice; crvi koji puze na stazu; male kapije u visokim ogradama i, naravno, lokvice!

Dijete možda ne ulazi u lokvu. Bebin kognitivne potrebe su toliko velike da jednostavno mora ući u to. U suprotnom, kako će znati da je napravljena od vode, voda je mokra i prska po udarcu? I takođe da kamen tone, ali štap ne? Mama je lako riješiti se stresa: sve što trebate učiniti je obući gumene čizme u šetnju nakon kiše. Da, i također provjerite da u blizini nema prolaznika u trenutku kada dijete počne istraživati ​​prskajuće sposobnosti lokve.

Dijete ne može pokupiti smeće. Ovo je smeće za vas i blago za vaše bebe. Umesto da se stalno dižete po detetu i udarate rukama, odaberite predmete koji su opasni, a koje je strogo zabranjeno uzimati. Ako popis nije dug, možete se složiti s objašnjenjem mrvicama koja je tačno opasnost od slomljene boce ili šprice. Obavezno ponesite mokre maramice sa sobom u šetnju, možete koristiti antiseptik. Pa, ako vam nisu jednostavni načini, pokušajte da pronađete mjesto u našem gradu gdje nema smeća.

Dijete može doći čisto sa ulice. Ne može! Ovo se morate složiti. Nabavite zalihe sredstava za uklanjanje mrlja i naučite da na šetnji ne trebate nositi najelegantnije i najskuplje odijelo. Ako put od parka do kuće zahtijeva pristojan pogled ili ćete ga posjetiti nakon šetnje, ponesite sa sobom rezervnu majicu. I premda mrlje od trave nisu toliko vidljive na zeleno-smeđim kamuflažnim trapericama, savjetujem vam da na djetetu nosite svjetlije stvari kako bi ga bilo lakše odabrati iz grmlja ili gomile druge djece.

Dijete se uvijek smrzava. Zapravo je metabolizam djece nekoliko puta intenzivniji nego kod odraslih. Posljedično, dijete proizvodi više topline po jedinici vremena nego odrasla osoba. Zaključci: tamo gdje je odrasla osoba cool, dijete je normalno. Tamo gdje je to normalno za odraslu osobu, dijete je toplo. Tamo gdje je odrasla osoba topla, dijete je vruće. Pored toga, vi sjedite na klupi, a dijete žure bez predaha. Teško mu se smrzava, druga stvar je da će se zbog toga znojiti i prehladiti.

Obucite svoje dijete što je moguće toplije. Promatranja pokazuju da je vjerovatno da će se razboljeti djeca koja su snažno zamotana. Štoviše, stručnjaci primjećuju da je opasno oblačiti djecu koja već znaju previše toplo hodati. Činjenica je da sami pokreti zagrijavaju tijelo i na dijete nema potrebe stavljati "stotinu odjeće". Ako je beba ipak obučena na ovaj način, tada se poremeti izmjena topline u njegovom tijelu i kao rezultat toga se pregrijava. I tada je čak i mali propuh dovoljan da se dijete prehladi. Kad se dijete puno kreće, tada je njegova prirodna želja biti golo i izložiti se pokretnom zraku. Vidjevši to, roditelji najčešće viču: "Spoji se, prehladićeš se!" (ne samo da je djeci ovo nerazumljivo, već i roditelji "daju stav prema bolesti"). Ne bi li bilo bolje, umjesto toga, svoje dijete lijepo obući za vrijeme i njegove fizičke aktivnosti?

Odjeća treba čvrsto prianjati uz tijelo da bi bila topla. Upravo je suprotno. Najpouzdanije sredstvo zaštite od hladnoće je zrak, a da bi se što bolje zaštitili od niskih temperatura oko tijela mora se stvoriti zračni otvor. Topla, nedovoljno prostrana odjeća vrlo je dobra za to.

Ako je beba prehlađena, sigurno će vas obavijestiti o tome. Stručnjaci napominju da obično dijete mlađe od 2-3 godine ne može reći: "Hladno mi je", ne zna čavrljati i drhtati. To se objašnjava činjenicom da je masni sloj ispod kože i dalje vrlo mali i da sistem za termoregulaciju nije u potpunosti formiran. Stoga će jedina reakcija teško smrznute bebe biti oštra blijedost i neodoljiva želja za snom. Na to bi roditelji trebali obratiti pažnju i ne dirati ga kada dijete zaspi u sanji na hladnoći. Na takvoj slici nema ništa dobro. Na kraju krajeva, dijete nepomično leži na hladnom vremenu.

Dijete koje ima prehladu ne treba hodati. To važi samo ako beba ima temperaturu. U svim ostalim slučajevima potrebne su šetnje. Na svježem zraku čak i curenje iz nosa čini se da se povlači, nos se čisti i počinje disati. Nije razlog da odustanete od šetnje čak i po hladnom vremenu. Važno je samo osigurati da dijete ne diše kroz usta, tako da ga ne puše vjetar i ne znoji se.

Zimi je za šetnju dovoljan jedan sat. Djeca trebaju biti na otvorenom u bilo koje doba godine, uključujući vrijeme, koje se uobičajeno naziva "loše" ("loše vrijeme" je, takođe, svojevrsni mit, "priroda nema loše vrijeme, svako je vrijeme milost", kao što znate). Mnogi roditelji misle da zimi možete hodati sat vremena i to je dovoljno. A ako hodate više, to može naštetiti bebi. Međutim, prema mišljenju stručnjaka, nema strogih pravila po tom pitanju. Mnogo ovisi o otvrdnutosti djeteta i vremenskim prilikama, a naročito o temperaturi zraka.
Naravno, za novorođenčad koja ima samo nekoliko dana vrijeme hodanja treba biti ograničeno (naročito u jakim mrazima: ispod minus 10 stepeni. Ali s djetetom koje ima već mjesec dana, možete sigurno hodati duže - nekoliko sati. da je maksimalna dozvoljena temperatura za šetnju s bebom tokom prve godine života minus 15 stepeni, a visoka vlaga i vetar smatraju se opasnim "pratiocima" hladnog zraka. Najbolja hrana u ovom slučaju je ona bogata ugljikohidratima i mastima.


Pogledajte video: Brzo hodanje produžava život (Avgust 2022).