Informacije

Treniranje

Treniranje



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Danas svijet dobija na značaju kao industrija za treniranje - osobna i za vođe. Stručnjaci procjenjuju godišnji promet na ovom području na milijardu dolara.

Takve impresivne količine čine da se zapitate što je trener i zašto mnogi rukovodioci i pojedinci pribjegavaju uslugama ovog stručnjaka. Vjeruje se da uz njegovu pomoć možete dati snažan zamah rastu u karijeri, otići iz rutine i općenito učiniti vaš život bogatim.

Pokazalo se da je u savremenom poslovanju 90% preduzeća pribeglo uslugama trenera, povećavajući intenzitet rada sa njima tokom ekonomske krize. A da bi se bavili izmišljotinom i istinom, vrijedno je razmotriti glavne mitove o treniranju.

Svaka osoba može sebe nazvati ličnim trenerom. Nisu svi treneri profesionalni stručnjaci, već samo nekoliko njih. Ali upravo oni će vam pomoći na najbolji način da ostvarite svoje ciljeve. Jedan od najčešćih problema ove industrije je što gotovo svako može sebe nazvati trenerom - osobnim, izvršnim ili životnim. Praksa takvog zanimanja nije zakonski regulirana, pa se doista svako može nazvati predstavnikom ove profesije i objesiti odgovarajući znak preko vrata. U stvari, mnogi treneri nemaju pojma šta je zapravo treniranje. Uostalom, za to je bilo potrebno proći posebnu obuku, i raditi sa certificiranim profesionalcima. Čak postoje škole u kojima se certifikat izdaje nakon tri sata nastave, a neki odlučuju da su treneri na temelju gledanja TV emisije ili čitanja knjige. A rezultat svega toga je ogromna razlika u kvalifikacijama različitih trenera. Najbolje je raditi sa predstavnikom Međunarodne trenerske federacije (ICF). Prema najnovijim standardima, član ove organizacije moguće je tek nakon završetka obuke u trajanju od 60 sati. Federacija svojim predstavnicima daje neovisne certifikate, što garantuje kvalitet rada zaposlenih.

Treniranje je svojevrsna privilegija koju poslodavac pruža svojim zaposlenicima. Treniranje se može smatrati bonusom koliko i rad na računaru. Radnici vjeruju da je treniranje dodatna korist, ali u naprednim se organizacijama doživljava kao više. Profesionalno predati tečaj dovodi do povećane prodaje, angažmana zaposlenika, veće kreativnosti i zadovoljstva poslom. Sve to dovodi do povećanja krajnjih pokazatelja preduzeća. Takvi wellness programi omogućavaju vraćanje do 300% uloženih sredstava u njih smanjenjem broja zaposlenih, smanjenjem osiguranja i broja bolovanja. Logično je da su takvi programi sve popularniji, jer je njihova učinkovitost dokazana s ekonomskog stanovišta. Istraživači naglašavaju da rezultat programa nije samo povećani profit, već i poboljšani odnosi među zaposlenima, kvaliteta timskog rada i poboljšana kvaliteta. Kao rezultat, treniranje se ne može smatrati dodatnom aktivnošću koja se može ili ne može koristiti.

Treniranje je potrebno samo za problematične zaposlenike. Prije toga, treniranje je bilo potrebno kada se zaposleni nije mogao nositi sa svojim dužnostima. Poslodavac je, s druge strane, pokazao da je učinio sve što je moguće kako bi podržao zaposlenika prije nego što je otpušten. U protivnom, zaposleni bi mogao čak pokrenuti pravni postupak. Ali u posljednje vrijeme treniranje se koristi ne samo kao slama za utapanje ljudi, već i kao alat za podršku najboljima. Sve više i više budućih čelnika kompanija pohađaju tečajeve za treniranje kako bi usavršili svoje vještine. Napokon, čak i profesionalne zvijezde sporta imaju svog trenera (trener), pa zašto ne bi i vođe imali. Takav pomoćnik pomoći će vam da se fokusirate na ono što je zaista važno.

Osobno treniranje oduzima puno vremena. Za menadžere takve aktivnosti daju opipljive rezultate. Klijenti mogu ostvariti značajan napredak ka ostvarenju svojih ciljeva sa samo sat vremena školovanja mjesečno. Metode koje se koriste su sasvim različite. Neki se radije sastaju u uredu, ali najviše preporučuje način komuniciranja sa klijentima u uredu telefonskim sjednicama. Jednostavan je i dostupan, omogućava vam da sačuvate svoju privatnost i bolju komunikaciju. Optimalna praksa znači 2-4 seanse mesečno, a svaka od njih traje od 20 minuta do sat vremena. Čak i tromjesečno trajanje od 45-60 minuta, s obzirom na rezultate, uglavnom je neznatan gubitak.

Treneri su dobri prijatelji s kojima možete razgovarati o idejama i graditi motivaciju. Čak ni ljubazni trener ne treba smatrati prijateljem. Umjesto toga, pravnik će vam pomoći da oslobodite svoj potencijal. Trener će raditi sa zaposlenim kako bi im pomogao da postignu svoje ciljeve i uspiju. Zaposlenik mora osjetiti svoju odgovornost, osjećati želju za rastom, mora biti motiviran da učini više nego što se u početku mislilo da je moguće. Trener može gurnuti i naterati vas da mobilizirate snagu, što ponekad može biti i stresno. Razlika od prijateljskih odnosa leži u njihovom jednostranom pravcu. Trener je fokusiran isključivo na ciljeve zaposlenika, a o njegovoj porodici ili ličnom životu ne bi trebalo biti govora.

Treniranje je potrebno samo za starije menadžere ili za nove zaposlenike. Treniranje će biti korisno svima koji žele svoj život učiniti boljim i potpunijim. U početku je profesionalni pravac stvarno bio usmjeren na vrhunske menadžere, zbog čega se neke organizacije fokusiraju na ovaj vid treniranja. Ali profesionalno treniranje nije samo za izvršne direktore. Trenutni trendovi su takvi da je samo svaki dvadeseti slušatelj vrhovni predstavnik. Kompanije sve više shvaćaju koliko je treniranje korisno i za njihove zaposlenike.

Treniranje je potrebno samo zaposlenima, a ne vlasniku ili izvršnom direktoru. Nije tajna da obično vlasnici poduzeća i generalni direktori donose odluke. Međutim, užurban raspored rada otežava razmišljanje naglas, kako biste sigurno istražili svoje ideje. To je ono što trener trenira. Ovaj stručnjak neće pomoći u nizu uputstava, ali će promijeniti ponašanje. On će slušati i pomoći usredotočiti se na određivanje optimalnog toka radnje, koji će ubuduće odabrati sam menadžer. Za razliku od ostalih predstavnika tržišta profesionalnih usluga, trener nije osobno zainteresiran za rezultate izbora, ne prodaje određene savjete.

Trener govori klijentima šta da rade. Ovakvo ponašanje je uobičajeno za loše ili neiskusne trenere koji podučavaju i savjetuju svoje klijente. Najbolji treneri nikad to ne rade. Klijenti obično razumiju da im ne treba druga bliska porodica ili prijatelji koji će se sa savjetima upuštati u njihove poslove. Zato treneri pomažu samo da ispravno razmotre situaciju i odaberu najbolje opcije na osnovu prevladavajućih okolnosti i stavova klijenta. Svako može dati savjet, a treneri su stručnjaci za promjene u ponašanju koje ne mogu svi.

Treniranje je skupo. Treniranje može biti skupo, ali veličina investicije ovisi o važnosti i težini krajnjeg rezultata. Sam rast ove industrije ukazuje ili na to da sve više i više poslovnih ljudi u svijetu postaje glupo bacajući novac na nepotrebne programe, ili coaching stvarno daje rezultat koji odgovara uloženim iznosima. Ako treniranje pomaže u napredovanju u karijeri ili pobjeđivanju na tenderu, zar ne vrijedi? Međunarodna federacija za trenere procjenjuje da pojedinačni klijenti završavaju sa 3,44 više sredstava nego što je potrošeno za ovaj događaj.

Treniranje govori o duhovnosti, a trenere napaja energija iz svemira. Teško je uopće razumjeti što je to isto hranjenje iz prostora o kojem profesionalni treneri pojma nemaju. Izvana se može činiti da je treniranje još jedna duhovna praksa s meditacijom, pušenjem tamjana, masovnim pjevanjem. Neki duhovni instruktori uključuju takve prakse u svoje časove, ali gotovo svi treneri su profesionalni i poslovni ljudi koji cijene svoje vrijeme i usredotočeni su na postizanje vrlo konkretnih rezultata. Prosto nema mjesta misticizmu. Dakle, pripremajući se za sastanak s trenerom, trebali biste se u osnovi pripremiti za razgovor, a ne za pojednostavljene fraze, razgovor s prirodom i prostorom.

Treniranje je moderan trend. Bilo bi pogrešno vjerovati da se niotkuda nisu pojavili treneri-nebeski, koji su pozvani da nauče čovječanstvo nečemu novom. Često kad reklamiraju treninge, ljudi zaboravljaju da je takva priča dobra za prodaju kratkoročnih treninga i čuda. Zapravo, nema ničeg novog ovdje, sve je to pokušaj vaskrsenja dobro zaboravljenog starog. Sama riječ coaching znači trening ili podučavanje, što nam je poznato. A riječ trener se najčešće nalazi u sportu, znači trener. Postoje dobri i zli učitelji i treneri koji često postižu uspjeh nestandardnim metodama. Isto je i u poslu - postoje oni koji brže postižu rezultate, što izgleda kao novost. Upravo se ovaj skup akcija naziva treniranje.

Postoji „pravi“ način rada u treniranju. Vjeruje se da samo oni koji odgovaraju određenoj šemi i mogu se smatrati trenerom, dok su ostali prevaranti. Ali postoje onoliko „ispravnih“ šema koliko i „ispravnih“ škola treniranja. Ali goli marketing ovdje djeluje, omogućavajući onima koji objasne svoj pristup jedinim ispravnim zaraditi. Shema rada ne može biti tvrdo kodirana. Dešava se da klijenti jednostavno nisu spremni raditi sa trenerom. Tom mora postavljati zadatke, s vremenom izdavati zadatke, s povećanjem kompetencije, dajući posao zaposlenom. Tako da trener, ovisno o motivaciji i spremnosti klijenta, može djelovati kao mentor strpljenja i kao sparing partner. Netko se kruto pridržava određenog stila i niza vještina, dok netko ima mnogo shema za sve prilike. Važno je jednostavno slijediti principe koje sam coaching čini: otvorena partnerstva, neovisnost pokreta i odlučivanje klijenata. Trener proučava i koristi različite škole psihologije i savjetovanja, odakle usvaja metode.

Treniranje može učiniti čuda. Shvaćajući treniranje kao neku vrstu religije, od nje se sigurno očekuju čuda. Mentori imaju puno priča o tome kako je jedna sesija ili razgovor sa slučajnim poznanikom promijenio sve u životu i riješio vrlo težak problem. Čuda zaista imaju mjesto u našem životu, ali ni naporan rad nije otkazan. Nijedan sportaš, čak ni najtalentiraniji sportaš, ne može osvojiti takmičenje samo nakon sat vremena od susreta sa svojim trenerom. No ako rezultati stagniraju, onda jedna sjednica s dobrim trenerom zaista može promijeniti situaciju. Slično je i sa treniranjem. Možda samo trebate postaviti pitanje na vrijeme, izbaciti ideju i dogodiće se ono malo čudo, proboj. Ali klijent mora biti spreman na takvo čudo, a nakon njegovog postizanja morat će puno raditi na tome da se stvar privede kraju. Ovaj naporan rad veliki je dio treniranja. I ne vrijedi juriti čuda - još uvijek ih ne možete uhvatiti.

Treniranje je rješenje na jednom mjestu za sve bolesti. U našoj zemlji izgleda da će čak i u preduzeću sa neuređenim procesima i uspešanom krađom obuka za izgradnju tima riješiti sve probleme. Ali pre nego što sastavite tim, morate naučiti ljude da rade bajno i ispunjavaju planove. Isto tako, ne pretpostavljajte da će treniranje uspjeti ukloniti kadrovske probleme i izgraditi strategiju i dati smisao životu. Coaching je posao klijenta na postizanju njihovog cilja. Ako postoji problem sa bodom i postoje drugi alati koji omogućuju njegovo rješavanje jeftinije i efikasnije, kakve veze onda treniranje ima s tim? Bilo bi pogrešno privući treniranje na otklanjanje pogrešaka u poslovnim procesima, jer to može povući i dati natjecateljima prednost. Bilo bi bolje obratiti se savjetnicima dok proces traje, pokušavajući riješiti krizu.

Treniranje se može obavljati samo s trenerom. Opet se možemo okrenuti analogiji sportu? Zar ne može sportista samouk postići rezultate? Je li zaista toliko potrebno zadržati se na trenerici? Jasno je da će pomoći razvoju, ali uostalom, rad na sebi ne bi se trebao odustajati. Većina onih koji pomoć tragaju od trenera uopće ne traže spas, oni su snažni ljudi koji su u stanju postići svoj cilj. Oni samo znaju da na taj način mogu uštedjeti vrijeme i energiju. Neki ljudi mogu dobro savladati principe i tehnike takvog treninga kako bi samostalno krenuli. Uostalom, oni koji su nešto postigli postigli su to bez trenera. I treba li ih zaista uvjeriti da je daljnji razvoj nemoguć bez trenera? Vrijedno je zapamtiti da će klijent koji već posjeduje vještine treniranja moći postići puno bolje rezultate sa trenerom nego vidjeti stručnjaka kao mađioničara koji rješava sve probleme.

Treniranje je zapravo psihoterapija ili savjetovanje. Dok treniranje ima nešto zajedničko sa psihoterapijom, greška je izjednačavanja ove dvije. Ali za ljude koji nisu upoznati sa ovom tehnikom, sličnost je nevjerojatnija više nego razlika. Razlika je u tome što je treniranje usmereno na ciljeve u vezi sa radom. Trener ne ulazi duboko u osobne odnose, u prošlost i ne pokušava shvatiti zašto je čovjek postao to što je sada. Poistovjećivanje s terapijom također se događa jer se oba pristupa zasnivaju na povjerljivom i povjerljivom odnosu sa stručnjakom. A neke su tehnike slične: introspekcija, diskusija, procjena ponašanja. Mnogi trenerski treneri imaju pozadinu u psihologiji. Ali ako je terapeut iscjelitelj, onda mu je trener više pumpa.

Treniranje vodi u ovisnost o drugima. Oni koji tvrde da imaju problem s ovisnošću, trebaju se pitati hoće li otpustiti trenera šampionskog tima? U stvari, što je osoba uspješnija, više joj je potrebno da prima vrijedne informacije od onih koji mogu doprinijeti proširivanju dostignuća. Istraživanja pokazuju da, kako se ljudi kreću uz stepenice karijere, dolazi do preispitivanja njihovih mogućnosti i performansi. Ljudi uspjeh svojih šefova vide drugačije nego oni. Svima nam trebaju bliski prijatelji, obitelj, učitelji, mentori, klijenti - ovo je važno za emocionalno, fizičko i financijsko blagostanje. Moderni trener ne samo da ne izaziva ovisnost, već nastoji naučiti osobu da samostalno razmišlja, razvija samopouzdanje. Oni koji se plaše takve "ovisnosti" suočavaju se sa usamljenošću.Praksa pokazuje da pojedinci koji vole slobodu ili "usamljeni vukovi" rizikuju da se zaustave na nekom od koraka u karijeri ili napuste igru ​​ranije nego što je planirano. Napokon, samopouzdanje i egocentrizam nisu najbolji suputnici u poslu. Pravi pobjednici ne ustručavaju se učiti od iskusnih, radeći to cijeli život. Treniranje je alat za individualni rast, a ne ovisnost.

Puno treniranja je loše. Smatra se da „ispravno“ treniranje ne može biti kratkotrajno. Bilo bi glupo zamisliti sportaša koji ograničava broj treninga samo zbog straha od pretjeranog povjerenja u mentora. Vrijedno je započeti od željenog rezultata, to je ono što određuje trajanje programa. Ako je format jasno planiran i definiran, onda je vjerovatno da može biti ograničen na nekoliko tjedana. Kada su u pitanju šire stvari - pravac, promatranje, poboljšanje ciljeva, tada treniranje može trajati mjesecima. U Americi danas postoji tendencija povećanja prosječne dužine podučavanja kako se posao promovira. Tako pobjednici pozdravljaju dugoročno partnerstvo s pravim stručnjakom.

Treniranje je hitna mjera. Neki pribjegavaju treniranju kao posljednje sredstvo za spašavanje očajne situacije. U stvari, oni su manjina. Treniranje je potrebno za poboljšanje performansi i pripremu potencijalnih lidera za napredovanje u karijeri. Ako pribjegnete ovoj mjeri da riješite hitne probleme, tada će učinkovitost obuke biti mnogo manja nego u normalnim uvjetima.

Trener mora biti upoznat sa smjerom rada svog klijenta i imati uporedivo iskustvo u tome. Vjeruje se da trener treba znati što znači biti u tuđim cipelama. Mnogi ljudi odbijaju rad s onima koji nemaju iskustvo menadžmenta uporedive veličine ili specifičnosti kompanije. To je pogrešno, jer predviđa trenera, slično kao i sam menadžer. Međutim, neko ko je postigao sve možda ne mora biti u stanju da i druge nauči da postignu isti uspjeh. Trener mora biti svjestan trendova, normi u ovoj oblasti aktivnosti i razumjeti što je uspješno. Uopšte ne treba imati specijalizovano obrazovanje. Obuka za liderstvo uglavnom se vrti oko njihovih upravljačkih veština i liderstva, ne koristeći tehničke veštine. U praksi mnogi sjajni treneri sami po sebi nisu bili zvijezde i bili su malo poznati široj javnosti. Čak i među sportistima-zvezdama i pevačima, treneri često ostaju iza kulisa.

Svako se može naučiti. Ne gledaj na treniranje kroz naočale ružičaste boje. Svi su trenirani u jednoj ili drugoj mjeri, ovisno o faktorima. To su i unutrašnje sposobnosti (ambicije, talenti, motivacija) i vanjske okolnosti (odnosi s kolegama, radne karakteristike). Rad sa osobnim trenerom neće donijeti nikakve rezultate ako sam zaposlenik to ne vidi kao priliku za stjecanje koristi. Osoba može biti nedostižna, ako je zatvorena za povratne informacije, ovisi o njegovim navikama, ako sama organizacija ne pozdravlja treniranje. A ovaj mit stvara očekivanja vršeći pritisak na ljude koji su došli u kontakt sa treniranjem. Zapravo već neko vrijeme svi treniraju, ali ne mogu svi to stalno raditi.

Trener uči pozitivnom razmišljanju. Svi žele na život gledati s radošću. Ali život osobe se ne može sastojati od samo pozitivnih emocija. Drevni filozofi pisali su da sreća i nesreća dolaze k nama neminovno kao i godišnja doba. I negativno je iskustvo također vrlo vrijedno jer njegova ispravna upotreba može prilično snažno utjecati na percepciju svijeta. Cilj treniranja je naučiti osobu da mirno doživljava ne samo pobjede, već i poraze. To uči trener.

Trener će pomoći u borbi protiv prekomjerne težine ili ovisnosti o alkoholu. Iako su metode treniranja pomalo slične radu specijaliziranih medicinskih stručnjaka, trebalo bi razumjeti da su opisani problemi i dalje povezani sa medicinom. Shodno tome, zahtijevaju profesionalan pristup liječnika i liječenje lijekovima. Coaching može ovdje djelovati samo kao pomoć, a liječnici bi i dalje trebali imati kontrolu nad pacijentom.


Pogledajte video: Vježbe za pločice i zatezanje struka za 8 minuta dnevno. (Avgust 2022).