Informacije

Zatvor

Zatvor



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ovaj je problem jedan od onih o kojem vole da stidljivo šute. Ali Avicenna je ovu bolest opisao vrlo detaljno i naučno.

Kada se pokrene, neuspjeh može postati hroničan. Takva dijagnoza može se postaviti ako se tri mjeseca ili duže opaža stolica manje od tri puta tjedno, potrebno je gurati duže od četvrtine vremena pokretanja crijeva, jer postaje gusto, a osjećaj nepotpunog pražnjenja ostaje u crijevima.

Zanimljivo je da je u zemljama u razvoju taj problem malo važan, ali u razvijenim zemljama postoji cijela epidemija konstipacije. Tamo od 10 do 50% stanovnika pati od periodične opstipacije, dok su žene tri puta češće od muškaraca. Ali samo se 3-5% pacijenata obraća ljekarima.

Samo u Engleskoj stanovništvo troši do 40 miliona funti na laksative svake godine. Iako zatvor ne smanjuje očekivani životni vijek, kvaliteta ipak pati. Ovaj je problem prilično osjetljiv, ljudi radije o njemu govore šapatom. Ne iznenađuje što ovo stvara sumnjiva čuda, kao i mitove i legende.

Osoba treba da ima stolicu svaki dan. Ne postoji koncept "normalnosti" kao takvog. Neki ljudi idu u toalet 2-3 puta dnevno, a za neke je dovoljno tri puta sedmično. Naravno, svakodnevno kretanje crijeva, što se najčešće dešava, je dobro, ali nema ništa pogrešno ako osoba ne može ići na toalet nekoliko dana. Ali ako se putovanje tamo dogodi manje od dva ili tri puta tjedno, tada postoji razlog za razmišljanje o zatvoru. Ako se takvo odstupanje pojavi iznenada i bez nekog posebnog razloga, a također ako traje više od dvije sedmice, već biste trebali potražiti pomoć ljekara.

Zatvor dovodi do samo-trovanja organizma. Postoji mišljenje da će se kod opstipacije tijelo početi usisati toksične tvari koje su prisutne u izmetu. Također, ova situacija može dovesti do nekih bolesti, poput raka debelog crijeva, bronhijalne astme ili artritisa. Međutim, nigdje nije naučno dokazano da se toksini oslobađaju iz izmeta. Nema dokaza da će čišćenje debelog creva laksativima ili klistirima pomoći u sprečavanju raka ili drugih bolesti.

Pojava opstipacije sugerira da trebate jesti više dijetalnih vlakana. Često puta dijetalna vlakna ili vlakna zapravo pomažu kod zatvor. Međutim, postoje situacije kada prekršaj postaje uzrok ozbiljnih bolesti - dijabetes melitus, moždani udar, Parkinsonova bolest ili poremećaj štitne žlijezde. Vrlo rijetko zatvor može čak reći o autoimunim bolestima i kolorektalnom karcinomu. Dakle, ako opstipacija traje više od dvije sedmice, ako se nečistoće u krvi pojave u izmetu, a bolni osjećaji se osjete tokom pokreta crijeva, tada treba odmah konzultirati liječnika.

Mliječni proizvodi mogu izazvati zatvor. Vjeruje se da velika količina mlijeka može prouzrokovati ove probleme ili ih pogoršati. Međutim, koji je ovde ispravan način procjene volumena? Za prosječnu odraslu osobu svakodnevno posluživanje je čaša mlijeka, oko 40 grama sira ili pola čaše sladoleda. Možete uzeti do tri takve porcije dnevno. Ako se opstipacija opazi čak i sa manje mliječnih proizvoda, onda je vrijeme da posjetite ljekara.

Žvakaća guma ako se proguta može izazvati zatvor. Bojimo se da će se gumica zalijepiti za unutrašnjost jednako kao što se pridržava potplata. To može dovesti do zatvor. Zapravo, gumica će se dijelom probaviti i prirodnim putem otpustiti iz tijela nakon nekoliko dana. Međutim, gutanje velike količine desni u kratkom vremenskom intervalu može zapravo začepiti dio gastrointestinalnog trakta. Opasnost je posebno velika ako se desni guta hranom. Ali takve su opcije prilično rijetke.

Zatvor se često javlja dok ste na odmoru. Kada je osoba na putu ili promijeni način i mjesto života, dnevna rutina i prehrana postaju drugačiji. To je ono što može uzrokovati zatvor. Da biste to izbjegli zbog dehidracije, jednostavno možete piti običnu vodu. Ovaj savjet će se odnositi na one koji puno lete u avionima. Potrebno je još malo pomaknuti se, napraviti nekoliko jednostavnih pokreta dok čekate da se ukrcate ili zaustavite na putu. Postoje i druge preporuke za godišnji odmor - ne zloupotrebljavajte alkohol, ne zaboravite na fizičku aktivnost i obratite pažnju na voće i povrće.

Pravilnost vaših crevnih pokreta može biti poremećena lošim raspoloženjem. Emotivni stres zapravo može uzrokovati zatvor i čak ga pogoršati. S tim se možete boriti masažom trbuha. Tako ćete opustiti mišiće koji podržavaju crijeva. Kao rezultat toga, on će početi aktivnije raditi. Akupresura i shiatsu masaža takođe mogu biti korisni. Bolje je da se spasite od nervne napetosti uz pomoć opuštanja - joga, meditacija, biofeedback.

Nema ništa loše u suzdržavanju nagovora. Neki su previše zauzeti na poslu ili im je neugodno odlaziti u toalet, odgađajući ovaj postupak kod kuće. Međutim, zanemarivanje poriva ne samo da će izazvati nelagodu, već može izazvati i zatvor ili čak pogoršati ga. Zbog toga neki ljudi čak izdvajaju posebno vrijeme za odlazak u toalet, na primjer, odmah nakon doručka. Ako je priroda dala signal, trebali biste je slušati.

Zatvor može biti uzrokovan lijekovima. Doista, postoje neki lijekovi za smanjenje bola, kao i antidepresivi, Parkinson-ovi lijekovi ili hipertenzija, koji mogu dovesti do konstipacije. Velike doze preparata koji sadrže željezo ili vitamine D mogu imati iste efekte. Zatvor se može javiti i kod dodataka kalcijuma, posebno ako se uzima s drugim dodacima prehrani ili lijekovima za sidrenje. U svakom slučaju, pojava opstipacije nakon uzimanja lijekova razlog je da se konzultirate s liječnikom.

Zatvor se može oblikovati zbog nedostatka vlakana u hrani. Zaista jest. Mala količina dijetalnih vlakana u hrani dovodi do opstipacije. Da biste izbjegli ovaj problem, morate uključiti hranu koja sadrži vlakana u svakodnevnu prehranu. To mogu biti žitarice, integralni kruh ili tjestenina. Ali najbolje je izbjegavati hranu koja sadrži malo vlakana i visoko šećera i masti. Govorimo o poluproizvodima koji nisu korisni za probavu. Nažalost, čest je problem kada nedostaje vlakana u ishrani. Tada bi ih trebali dodavati malo po malo i postepeno. Ovo će pomoći u sprečavanju napuhavanja i stvaranja plinova.

Nema razlike u prehrambenim vlaknima. To nije istina. Dakle, nerastvorljiva prehrambena vlakna pomaže povećanju volumena izmeta, a istovremeno provode i crevnu peristaltiku. Na taj se način može izbjeći zatvor. Najbolji izvori takvih vlakana su žitarice, tjestenina i hljeb od cijelog zrna. Ali ona rastvorljiva vlakna koja se nalaze u svježem povrću i voću nemaju ta svojstva. Da bi bakterije mogle rasti i postojati u crijevima koje pomažu u održavanju zdrave mikroflore, mahunarki i agruma, grah treba uključiti u ishranu.

Da biste izbjegli zatvor, trebate jesti više šljive. Neopisano suho voće odavno je steklo slavu kao odličan lijek za zatvor. A to se priznanje nije niotkuda pojavilo - suhe šljive zaista mogu olakšati simptome opstipacije ili čak spriječiti ga. A objašnjenja su prilično naučna. Činjenica je da ovakvo sušeno voće sadrži puno dijetalnih vlakana, što povećava volumen izmeta i pomaže mu da brže prođe kroz debelo crijevo. Takođe, suve šljive sadrže takav prirodni laksativ kao što je sorbitol. Njegov plus je sigurnost čak i kod duže upotrebe. Za djecu pokušajte zamrznuti sok od šljive kao sladoled umjesto šljiva ili pomiješati sa drugim sokovima kako biste dodali aromu.

Čak i redovno pijenje vode može pomoći kod opstipacije. I zaista se. Uostalom, nedostatak tekućine u tijelu jedan je od mogućih uzroka opstipacije. Ako ste dehidrirani, piće puno tekućine je jednostavno i učinkovito rješenje. Možete koristiti običnu vodu ili piće kako biste olakšali ili spriječili zatvor. Doktor će vam pomoći da shvatite tačno koliko vlage trebate pojesti. Debelo crijevo može apsorbirati i do 5-6 litara tekućine dnevno, a prekoračenje ove norme (poznato primjerice ljubiteljima piva) može dovesti do vodenastog proljeva. Debelo crevo jednostavno ne može da apsorbuje toliko. Takođe biste trebali ograničiti pića s alkoholom ili kofeinom, jer prekomjerna upotreba istih može prouzrokovati dehidraciju.

Da biste izbjegli zatvor, morate se baviti sportom. Ako tijelo ne prima odgovarajuću fizičku aktivnost, onda to zaista može dovesti do konstipacije. Ovakve aktivnosti guraju crijeva da djeluju, oslobađajući općeg stresa. Ali poznato je da negativno psihološko stanje osobe može negativno uticati na regularnost stolice. Međutim, bolje je započeti s vježbanjem ne odmah nakon jela, već nakon pričekanja najmanje sat vremena - tijelu se mora dati vremena da probavi hranu. Za početak biste trebali uključiti 10-15 minuta dnevnog trčanja u svoju dnevnu rutinu. Za zatvor, istezanje i joga mogu biti dobro rješenje. Ali vrijedi zapamtiti da prekomjerna fizička aktivnost (na primjer, maratonsko trčanje) može imati negativan učinak na motoričku funkciju crijeva.

Kafa može pomoći ublažavanju opstipacije. Ta je izjava prilično kontroverzna. Nije tajna da kofein zaista stimuliše mišiće probavnog trakta, koji su odgovorni za rad sa stolicama. Ali iz nekog razloga ljekari ne preporučuju kafu kao lijek za zatvor. Činjenica je da je kofein takođe moćan diuretik koji veže tekućinu u tijelu, uključujući i izmet. A nedostatak tekućine direktan je put do konstipacije. Dakle, ljudi s takvim problemom trebali bi odbiti uzimati diuretike, kao i pića s takvim obilježjima. Osim kafe, ovo je jak čaj, kola i alkohol.

Da biste se riješili konstipacije, trebate očistiti crijeva klistirima. Navodnjavanje klija i debelog creva zapravo može ukloniti nakupljeni otpad iz organizma. Međutim, oni nisu lijek za zatvor ili prevenciju. Naprotiv, stariji ljudi koji se redovito zalažu za takve postupke žale se da na kraju dovode do opstipacije. Čak i ako specijalist provodi navodnjavanje crijeva, postoji opasnost od oštećenja debelog crijeva, što je ispunjeno pojavom drugih problema. Dakle, prije nego što pokušate riješiti zatvor na ovaj način, trebalo bi da se posavjetujete sa ljekarom. Klistir može da otkloni posljedice problema, ali ne i sam problem.

Ricinusovo ulje je rješenje problema sa konstipacijom. Zaista, ricinusovo ulje je snažan laksativ. Ali čak i kao u slučaju drugih sličnih sredstava, ne može se dugo koristiti. Na kraju, fascinacija takvim „prikladnim“ pomagačima može dovesti do toga da će tijelo izgubiti sposobnost asimilacije hranljivih sastojaka i lijekova. Samo ricinusovo ulje, ako se zloupotrijebi, može dovesti do oštećenja crijeva, njegovih mišića i živčanog tkiva, što će dalje uzrokovati zatvor. Tako da bi se u ovom slučaju trebalo pribjeći takvim sredstvima po preporuci liječnika i pod njegovim nadzorom.

Zatvor se javlja kod starijih ljudi. Zaista je velika vjerojatnost da će se stariji ljudi suočiti sa ovim problemom. Ali to je moguće ne zbog proteklih godina, kao takve, već zbog nekih bolesti, loše prehrane, loše fizičke aktivnosti ili široke upotrebe lijekova. Zatvor je uglavnom prilično česta abnormalnost u radu gastrointestinalnog trakta za mnoge dobne grupe. Na primjer, ovaj se problem često pojavljuje nakon operacije, porođaja i trudnoće. U potonjem slučaju, borba protiv opstipacije općenito je prilično osjetljiva stvar koja zahtijeva obavezne konzultacije sa stručnjacima.

Zatvor može da prouzrokuje krv u stolici. Vidjevši krv u izmetu, ne biste se trebali bojati - ovaj simptom nije uvijek alarmantan. Međutim, još uvijek postoji razlog da posjetim doktora. Pojava kapljica krvi može ukazivati ​​na hemoroide ili pukotine na sluznici rektuma. Razlog za to može biti zatvor i naknadno stezanje tokom rada crijeva. Ako se stolica pokaže tamno obojena ili je čak i sa ugrušcima krvi, onda to ukazuje da se izvor krvarenja nalazi u gornjim segmentima gastrointestinalnog trakta. Razlozi mogu biti puno ozbiljniji u takvim slučajevima.

Zatvor je preduvjet za trudnoću. Vrijedi priznati da se oko dvije trećine budućih majki žali na probleme sa kretanjem crijeva. Međutim, broj sretnih žena koje su pobjegle od opstipacije nije tako mali - oko 40%.

Zatvor se pojavljuje kod doslovno svih trudnica u drugoj polovini trudnoće. Do kraja drugog tromjesečja koncentracija progesterona u tijelu povećava se više puta, ostajući tako do samog rođenja. U istom razdoblju maternica se također aktivno povećava, narušavajući prirodnu pokretljivost debelog crijeva. Dakle, zatvor u ovom periodu ne bi trebao biti iznenađen. Teško je točno reći kada se može pojaviti, obično je to 26-32 tjedna trudnoće, ali događa se da se zatvor stvori i u 15. tjednu gestacije.

Trudnicama sa opstipacijom bolje je odustati od gimnastike. Buduća majka zaista ne bi trebala aktivno dizati utege ili čak stajati s njima. Vježba za jačanje mišića dna zdjelice, s druge strane, može vam pomoći ublažavanju opstipacije.

Zatvor se može preboljeti dijetom tokom trudnoće. Prije svega, vrijedi razumjeti da je nemoguće boriti se protiv opstipacije tijekom takvog razdoblja uz pomoć laksativa - to može dovesti do prijetnje prekida trudnoće. Štoviše, govorimo ne samo o jakim lijekovima već i o prirodnim, onim slabijim - rabarbara, kora heljde, lišće senne. U dogovoru s liječnikom, tinkture cvjetova kamilice, sjemenki mente, kopra i kumine, aktivni ugalj mogu pomoći. Druga opcija su laksativi na bazi laktuloze. Ali bolje je odbiti metode fizioterapije, jer one mogu potaknuti kontrakcije materice i loše utjecati na plod.

Uzrok opstipacije može biti dolikoholon. Ovu bolest karakterizira višak normalnog izduženog debelog crijeva, dok promjer lumena ostaje nepromijenjen. Međutim, studija provedena među pacijenticama pokazala je da nema razlike u učestalosti opstipacije među onima s ovim kratkim ili dugim crijevima. Ovo sugeriše da nema potrebe za operativnim liječenjem opstipacije, zaobilazeći ili izvršavajući resekciju creva.

Sigurno je uzimati sekretorne laksive za zatvor. Nažalost, ovakav način rješavanja problema ima i svojih nedostataka. Sustavna primjena takvih lijekova dovodi do razvoja inertnosti probavnog sustava, potrebe da se stalno povećava doza. Stimuliranje receptora može uzrokovati bol, posebno ako dođe do iritacije u crijevima. Najviše fiziološki učinak glomaznosti laksativa. Oni će povećati sadržaj crijeva i pojačati njegovu aktivnost bez iritiranja sluznice.Osmotski agensi djeluju na sličan način.

U bolesnika sa hroničnim opstipacijom prisutna je crevna disbioza. Vjeruje se da korekcija ovog poremećaja mikroflore može dovesti do normalizacije rada kako bi se izbacili izmet. Nitko ne negira da se bakterijska komponenta onih koji pate od opstipacije razlikuje od one kod običnih ljudi. Samo su ove promjene u većini slučajeva sekundarne prirode. Liječenje njima je poput pomoći leukocita kod upale pluća. A disbioza nema značajan uticaj na sam zatvor. Zbog toga nema potrebe uzimati probiotike u situaciji sa teškim stolicama.


Pogledajte video: IZ ŽENSKOG ZATVORA: JEDNA UBILA MUŽA, DRUGA RODILA DIJETE IZA REŠETAKA.. 30 01 2017 (Avgust 2022).