Informacije

Krav Maga

Krav Maga



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Krav Maga (hebrejski, od "mađioničar" - "bliski" ili "kontakt", "krav" - "borba") je efikasni moderni borbeni sistem "ruka-u-ruku" koji je razvio Imi Lichtenfeld, a koji lako mogu naučiti i muškarci i žene. Glavni cilj ovog sistema je brzo neutraliziranje prijetnji u stvarnom životu.

Sam naziv sistema „bliska borba“ ukazuje da u ovom slučaju govorimo o izravnoj fizičkoj interakciji s neprijateljem (za razliku od borbe s upotrebom oružja na daljinu). Istovremeno treba napomenuti da Krav Maga predviđa proučavanje i različitih modernih vrsta oružja - i probijanja-rezanja (nož) i malokalibarskog oružja (pištolj, puška, itd.), Kao i ostalih predmeta za koje se može koristiti samoodbrana.

Ovaj sistem borbe protiv ruke nije sport, nije opterećen velikim brojem jasnih pravila i zabrana. Ne postoji posebna odora za časove i takmičenja, mada je uobičajeno da neke organizacije učenicima dodjeljuju ambleme i različite nivoe dok uče. Krav Maga tehnike usmjerene su na postizanje najbržih i najučinkovitijih rezultata u stvarnim uvjetima sukoba sa agresivnim i nemilosrdnim protivnikom, čije postupke predstavljaju direktnu prijetnju životima drugih.

Naglasak je na udaranju u najugroženije točke (udarci u prepone, Adamova jabuka, udarci u oči, itd.), Udarci glavom, upotreba bilo kojeg predmeta pri ruci. Osim toga, proučavaju se metode ublažavanja prijema u skladu sa situacijom i jasno su utvrđene granice nužne samoodbrane koju branitelj mora poštivati, važeći vlastitu reakciju na prijetnju. Općenito, ovaj je sistem dizajniran za uklanjanje neposredne opasnosti, sprečavanje agresivnih akcija i neutralizaciju napadača (u nekim slučajevima to omogućava prelazak iz obrane u napad).

Trening Krav Maga jednak je kao i u ostalim borilačkim vještinama. Zaista, Krav Maga ima mnogo toga zajedničkog s drugim sustavima samoodbrane, ali treninzi za ovu vrstu bliskih borbi nisu identični u svemu, na primjer, džudo ili karate.
Prvo, trening uključuje upotrebu zaštitne opreme (prepona, glava, potkoljenica, podlaktica, itd.) Kako bi se postigla realna razina izloženosti uz minimiziranje mogućnosti ozljeda. Zapravo samo u tom slučaju učenik može u potpunosti osjetiti snagu udarca i raditi vježbu odbrane i napada, a da ne riskira štetu sebi i sparing partneru (ovo je jedan od temeljnih principa obuke).
Drugo, učenik je osposobljen za borbu u najgorim, često nepovoljnim uslovima (borba jednom rukom, borba s nekoliko napadača, zaštita od naoružanog neprijatelja, itd.), Uči ih da ne smetaju različitim vanjskim faktorima. U tu svrhu se tokom treninga mogu uključiti glasna muzika, stroboskop, instalacija koja stvara umjetni dim itd. A kako bi se poboljšao realizam određene situacije, razrađen u toku treninga, trening se odvija na mjestima sa različitim reljefima, u skučenom prostoru, dok student može doći do očiju, a prije vježbanja zaštitnih tehnika ponuditi dugoročno izvođenje izuzetno zamornih vježbi. Ispunjava se puni kontakt („Strike and Fight“) kako bi se polaznici upoznali sa stresom koji nastaje tokom stvarne borbe. I već na prvim lekcijama uči se drugi temeljni princip Krav Maga - u pravoj borbi nema pravila.
Treće, dio treninga je razvijanje sposobnosti za procjenu potencijalne opasnosti od nastale situacije, prednosti i nedostatke terena čak i prije početka borbe. Ljudi se uče različitim tipovima uticaja (riječju ili djelom) kako bi se izbjeglo nasilje.

Krav Maga je nastao u davnim vremenima u Izraelu. Ne, ovaj je sistem razvio Imi Lichtenfeld (Imi Sdeor) u Čehoslovačkoj i Mađarskoj oko 1930. godine, kombinovao je najjednostavnije tehnike boksa, karatea, jiu-jitsua i bio je namijenjen zaštiti židovske zajednice Bratislave od nacista. Nakon nekog vremena Lichtenfeld se preselio u Palestinu i postao učitelj ručne borbe u Haganu. Od 1948. do 1964. godine, Imi je bio glavni instruktor borbene borbe u Školi za borbeno osposobljavanje IDF-a. Nakon umirovljenja uložio je mnogo napora kako bi Krav Maga mogli proučavati ne samo vojska već i civili.

Krav Maga temelji se na određenom filozofskom sistemu. Za ovaj sustav samoodbrane, naravno, karakteristični su određeni principi izgradnje treninga i ponašanja sparing partnera, međutim, osnova Krav Mag-a je znanstveno istraživanje ljudskih refleksa (i napadača i branitelja). Upravo ti pokreti, dovedeni do automatizma, omogućuju svladavanje Krav Maga u rekordnom vremenu. Ovaj sustav nije namijenjen duhovnom samo usavršavanju, njegov je glavni zadatak osigurati opstanak u bilo kojoj situaciji.

Krav Maga je borilačka vještina. U stvari, ovaj sustav samoodbrane ne predviđa pridržavanje jasno definiranih pravila (uostalom, ulične borbe se ne vode prema pravilima), omogućava zamjenu nekih štandova i tehnika drugima, ne zabranjuje, već naprotiv, potiče upotrebu različitih predmeta za samoodbranu i ne oslanja se na nikakvo filozofskog sistema. Tačnije je dati ovom sistemu malo drugačiju definiciju: Krav Maga je alat koji vam omogućuje rješavanje problema raznih vrsta. Ovaj sustav omogućava vojniku da vrlo brzo savlada osnove ručne borbe, policajac može brzo razoružati i imobilizirati razbojnika, žena može učinkovito odoljeti silovatelju, a tjelohranitelj može osigurati sigurnost klijenta što je efikasnije moguće. Istodobno se mijenjaju zadaci i tehnike, ali osnovni principi ("povlačenje", "točka prijetnje") ostaju nepromijenjeni.

Krav Maga je ili mješavina različitih tehnika drugih borilačkih vještina, ili obična, neupadljiva borba-ruku. Ovo mišljenje se događa zato što se, kao što znate, Imi Lichtenfeld bavila boksom, jiu-jitsuom i karateom. Stoga zaključak sam za sebe sugerira - sustav koji je stvorio predstavlja "mješavinu" gore navedenih stilova borbe. Međutim, ovaj zaključak nije u potpunosti tačan. U stvari, Krav Maga, stvorena za potrebe vojske i policije, nije bila stvorena za iskusnog borca, već je bila namijenjena proučavanju običnih neobučenih ljudi. Štoviše, on je stvoren ne tehnikama posuđivanja (iako su neki elementi boksa ili jiu-jitsua u Krav Magi prilično prepoznatljivi), već razvijanjem teorijskih principa na kojima su postavljene motoričke baze (stalci, pokreti, udarci, kontrola boli). Stoga s pouzdanjem možemo tvrditi da Krav Maga podsjeća na karate ili ju-jitsu samo spolja, na nivou motoričke baze to je potpuno originalan sustav, rezultat dugogodišnjeg znanstvenog istraživanja modernih stručnjaka. Uz to treba spomenuti i prisustvo specifičnih, lako prepoznatljivih tehnika karakterističnih za ovaj sistem samoodbrane. Ostali "remake", poput uobičajenih ruku-ruku, nemaju takve "krune" (karakteristike).

Krav Maga je zbirka "nedostojnih" tehnika koje su zabranjene pravilima drugih borilačkih vještina. Doista, na treningu, oni proučavaju udarce u prepone, oči, grlo, Adamovu jabučicu, omogućavajući vam da brzo onesposobite neprijatelja. Ali gornje metode ne čine osnovu Krav Maga. Nikome nije tajna da bilo koja, čak i najefikasnija tehnika može propasti (agresor je prilično sposoban blokirati udarac) i počet će obična borba, u kojoj je vaš zadatak preživjeti. Upravo sposobnost da se pravilno procijeni situacija, da se ne zbunite, da ne podlegnete panici koju Krav Maga podučava uvježbavajući određene kombinacije tehničkih radnji uslovljenom refleksu. Udarci, tehnike odbrane, metode oslobađanja od napadaja, kontrola boli učenici praktikuju do automatizma - samo u ovom slučaju, u stvarnoj bitci, imat će priliku za pobjedu.

U Krav Maga nema sparinga. Potpuno je pogrešno mišljenje - uostalom, samo sparingom možete učinkovito razraditi određene situacije koje mogu nastati u stvarnoj borbi. Zbog toga su sparing partneri opremljeni na poseban način, a u nekim školama je omogućeno potpuno sparing sparing.

U Krav Magi nema takmičenja, a instruktori ovog sistema ne učestvuju u borbama bez pravila, što znači da i nije toliko efikasan. To nije tako - efikasnost ovog sistema samoodbrane više puta je testirana u stvarnim borbenim situacijama. Nepostojanje javne demonstracije snage na takmičenju ukazuje na to da oni koji savladaju umjetnost Krav Maga ne žele dokazati nekome svoju superiornost. Ovaj sistem nije osmišljen za osvajanje sporta, njegova svrha je osigurati opstanak ljudi.

Svi izraelski zvaničnici stranih obavještajnih službi znaju Krav Maga-u. U stvari, Mossad (Mossad letafkidim meyuhadim - Institut za inteligenciju i posebne zadatke) ne proučava borbu između ruku. Krav Maga stvoren je za potrebe drugih odjela - Izraelskih odbrambenih snaga ("Tsakhal"), policije, graničara, kontraobavještajnih oficira ("Šabaka") i specijalnih snaga ("Duvdevan", "Mistaaravim" itd.).

U Izraelu su svi vojnici proučavali Krav Magu. Treba napomenuti da su Izraelske odbrambene snage podijeljene na dva dijela - "kravi" (borbene trupe) i "poslovi" (radničke trupe), čija je obuka vrlo različita. Oni uhvaćeni u „radnike koji rade“ prolaze ubrzani 90-dnevni tečaj studija (a za učenje Krav Maga izdvojene su samo tri lekcije) i služe u dubokom stražnjem dijelu. "Kravi" se obučavaju temeljitije - na kraju krajeva, oni su ti koji sudjeluju u vojnim operacijama usmerenim protiv banditskih formacija i terorističkih grupa. U borbenim trupama vojnici temeljito savladavaju Krav Magu, ali ući u Kravi nije tako lako. Prvo, osoba mora volontirati, i drugo, mora ispunjavati određene zahtjeve itd.

Krav Maga pomoći će vam da dobijete bilo koju bitku. Uistinu, savladavanje ove umjetnosti značajno povećava šanse za pobjedu u borbi. Međutim, treba imati na umu da u stvarnom životu nepobjedivi borci ne postoje. Stoga instruktor Krav Maga, demonstrirajući, na primjer, tehniku ​​oslobađanja od stiska za vrat odostraga, nužno upozorava učenike da je ovakav zahvat izuzetno opasan, možda može dovesti barem do gubitka svijesti, i, kao rezultat, možda se nemate vremena osloboditi. Proučavajući Krav Magu, osoba se oslobađa iluzija, dobivajući najcjelovitiju predstavu o snazi ​​i nepredvidivosti udaraca u stvarnoj borbi. I umjesto želje za stjecanjem nepobjedivosti u srcu se pojavljuje druga želja - preživjeti. I u ovom slučaju Krav Maga značajno povećava vaše šanse - ali ništa više.

U Krav Maga nema raznih stilova. Potpuno pogrešno mišljenje. Dovoljno je samo navesti imena organizacija koje promoviraju i razvijaju Krav Maga: "Međunarodna federacija Krav Maga" Eyyala Yanilova, "Krav Maga udruženje Amerike" Darrena Levina, "Federation European Krav Maga" Richarda Dueba, "Israel Krav Maga Association" Haima Gidona. Postoje i autorski stilovi (Krav Maga Lieven i Maor), a u Italiji je „fitness Krav Maga“ izuzetno popularan.

Krav Maga je samo dobro promovirana marka na kojoj Izraelci mogu dobro zaraditi. Doista, podučavajući Krav Maga možete zaraditi novac, što je ono što rade mnogi instruktori ovog sistema (usput, ne samo Izraelci, nego i stanovnici drugih zemalja). Treba imati na umu da je Krav Maga izuzetno popularan u cijelom svijetu, jer je testiran u mnogim stvarnim okršajima. I nije grijeh platiti učinkovit alat za osiguranje lične sigurnosti.


Pogledajte video: Ultimate Krav Maga - On the street you cant tapout (Avgust 2022).