Lure



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Roditelji se obično raduju trenutku kada mogu započeti komplementarnu hranu. Ali za mnoge tatu i mame takve su inovacije u djetetovom životu ispunjene znatnim izazovima.

To se događa zbog brojnih izvora informacija. Šta trebate dati bebi - sok ili pire? Netko preporučuje unošenje nove hrane postepeno, dok netko taj pristup smatra zastarjelim i preporučuje davanje punih porcija.

Loše se mame zbunjuju zbog mnogih savjeta o hrani. Zbog toga je potrebno raskrinkati neke od uobičajenih mitova o komplementarnom hranjenju i slijediti praksu i zdrav razum.

Dopunsku hranu potrebno je uvesti čim dijete ima prve zube. Klasični udžbenici o pedijatriji govore da bi u djeteta prvi zub trebao izbiti već u prvih šest mjeseci života. Samo zašto i kome "duguje" upravo po ovom datumu, sa kojim je povezan početak hranjenja? Uostalom, svaka je osoba, a još više dijete, individualna. Skoro sva djeca razvijaju se s odstupanjima od klasičnih normi. Neko na kraju ima prvi sjekutić do 4 mjeseca, a postoje i oni koji ga imaju do jedne godine. Zato nema potrebe žuriti ili kasniti sa komplementarnom hranom.

Glavni pokazatelj djetetove spremnosti komplementarne hrane je dob djeteta. Ta je izjava samo djelomično tačna. Ne biste se trebali baviti raznovrsnom klasičnom mliječnom hranom u principu do šest mjeseci života. Vjeruje se da djeca na umjetnoj hrani mogu početi probati hranu za odrasle mjesec dana ranije od novorođenčadi. Do tada je dječji probavni sistem već dovoljno zreo da je spreman za probavu hrane osim uobičajenog mlijeka. Ali treba uzeti u obzir ne samo starost, već i neke druge pokazatelje. Beba bi trebala imati prve bebine zube, njena težina trebala bi biti barem dvostruka u odnosu na ono što je bila pri rođenju. Beba bi trebala biti odsutna iz refleksa potiskivanja, i već bi trebala naučiti da sjedi, možda uz malu podršku odraslih. Dijete treba biti u stanju da skrene pogled ako mu se ne sviđa hrana koja mu je ponuđena ili ako je već puna. Ali najvažniji kriterij je bebina zainteresiranost za novu hranu. Pretpostavlja se da će sa zanimanjem gledati kako odrasli jedu i pokušati staviti komadiće hrane u usta.

Sokovi bi trebali biti prva komplementarna hrana za dijete. Prije otprilike 15 godina, sokovi su se smatrali najboljom opcijom komplementarne hrane. Čak im je bilo preporučeno davati ih od dobi od tri mjeseca. To je zbog činjenice da je većina djece tada jela umjetnu hranu. A mješavine tih dana jednostavno nisu sadržavale potrebni kompleks hranljivih sastojaka, pa je bio potreban dodatak vitamina. I sok je više doživljavan kao piće, a ne kao hrana. Odnosno, jednostavno su zamijenili vodu, dajući im odjednom puno toga. Vjerovalo se da je sok pomalo sličan mlijeku, pa će se dijete lakše naviknuti na ovu tečnu inovaciju u svom jelovniku. No, pedijatri su primijetili da sokovi iritiraju djetetov želudac, još uvijek mlad i dovode do alergijskih reakcija. Ovo ne čudi s obzirom da je tečnost u osnovi koncentrirani stisak iz nekoliko plodova. Zbog toga se sokovi ne smatraju najboljim polazištem komplementarne hrane. Bolje je uključiti u prehranu pire od žuto-zelenih sorti voća. Ova ukusna namirnica zaista diversificira bebinu prehranu jer sadrži puno vitamina, minerala i dijetalnih vlakana što će pomoći probavi da osnuje svoj rad.

Bolje je započeti dopunsko hranjenje ljeti. Ima smisla da je ljeti mnogo lakše uključiti svježe voće i povrće u komplementarnu hranu. Ali nemaju svi svoj vrt. A slučajnost je ljeti potrebna čitavog niza faktora: dijete mora imati šest mjeseci, imati svoj vrt. To je razlog zbog čega komplementarna hrana ne bi trebalo biti vremenski jednaka bilo kojem godišnjem dobu, čak i ako je plodna. Ovaj korak treba započeti kada dijete već ima šest mjeseci i očito mu treba komplementarna hrana.

Djecu umjetnom hranom trebalo bi početi hraniti već sa tri mjeseca, a trebalo bi početi i sa žitaricama. Ovdje su se odjednom zbližila dva mita. Vjeruje se da bi umjetna djeca trebala dobiti komplementarnu hranu samo mjesec dana ranije, odnosno u dobi od 5,1-5,5 mjeseci. Tada jednostavno trebate slijediti standardni raspored dopunskog hranjenja. Prvo započnite s voćnim i povrtnim pireima, a zatim u prehranu unesite žitarice, a potom meso, jaja, krekeri. Dopunsku hranu sa žitaricama moguće je započeti samo ako dijete očito ne dobija na težini.

Bolje je uvesti kefir u komplementarnu hranu što je ranije moguće. A ova izjava je takođe zabluda. Besmisleno je raspravljati o prednostima kefira. Međutim, danas postoji službeno stajalište da bi ovaj proizvod trebalo uvesti u dječji meni, počevši od 8-9 mjeseci. Ako to učinite ranije, tada bebe mogu poremetiti rad crijeva, što će podrazumijevati stvaranje upale i iritacije na njegovim zidovima. A odakle dolazi ovaj mit je lako razumjeti. Činjenica je da u sovjetskim vremenima meni za decu nije bio baš raznolik, moglo se samo sanjati jogurte i voće. Tako su počeli koristiti kefir kao komplementarnu hranu. Treba, također, razumjeti da su u to doba postojale mliječne kuhinje u kojima se spremao poseban kefir, koji je podrazumijevao da ga bebe koriste. Danas se kefir za dijete može pripremiti kod kuće. A kad odaberete ovaj fermentirani mliječni proizvod u trgovini, trebali biste se odlučiti za poseban proizvod za djecu.

Ako dijete odbije neki proizvod, to mu se ne sviđa. Ako dijete odbije, na primjer, od zelenog povrća, tada ne biste trebali dramatizirati situaciju. Svaka komplementarna hrana, čak i ako se priprema vrlo pažljivo i od najsvježijih proizvoda, za bebu djeluje nekako zastrašujuće i bez ukusa. Doista, čak i mi često odbijamo hranu koja nam nije poznata, ne pokušavajući okusiti očito nejestive stvari. Zato pseći pire ne smijete tjerati na dijete. To će rezultirati vriskom, plačanjem, pljuvanjem hrane, a zatim pranjem namještaja. Ako beba ne želi i nije spremna prihvatiti komplementarnu hranu, neka tako i bude. On ima svako pravo na vlastite sklonosti i osjećaje. I nema ništa loše ako se komplementarna hrana ovoga puta zamijeni s uobičajenim majčinim mlijekom. Vrijedi zapamtiti da bilo kakve inovacije u prehrani pogađaju bebe mnogo snažnije od odraslih. U ovom slučaju, vrijedi pokazati strpljenje - ponuditi djetetu još jedno povrće, a ono koje je odbijeno, samo mu dajte za tjedan dana. Moguće je da će se mišljenje malog već promijeniti.

Djeca sama znaju šta trebaju jesti. Nemojte misliti da djeca imaju neka mistična znanja o asortimanu proizvoda. Oni sami ne mogu birati hranu koja najbolje odgovara njihovom tijelu. Zbog toga se bebe moraju osloniti na svoje roditelje. Oni se također bave raznolikošću menija. Danas se roditelji često obraćaju pedagoškoj komplementarnoj hrani, kad dijete dobije mali komad hrane s tanjura tate ili mame.

Nezdrava komplementarna hrana može se ponovo zagrejati i ponovo koristiti. Vrijedi zapamtiti da je najzdravija hrana ona koja se tek kuha. A djeci mlađoj od godine dana ne bi trebalo davati prethodno grijanu hranu. A bebi ne treba mnogo, treba mu jako malo hrane. Sasvim je moguće pire krumpir napraviti ne od cijelog voća ili povrća, već od njegovog komada. Grijanjem se ubijaju gotovo svi vitamini i elementi u tragovima, pa će takva hrana za bebu biti praktično beskorisna. Ljekari ne savjetuju davanje djetetu da završi jelo i konzervirani pire, čak i ako je stajalo u hladnjaku. Čak i ako vam ostane veći dio hrane, majci je bolje da je pojede. Vitamini koji nedostaju doći će dijete s mlijekom. Bit će mnogo korisnije za oboje.

Sol, šećer i začini kontraindicirani su djeci u ovoj dobi. Šećer ili neki cimet izgledat će smiješno u prehrani šestogodišnjeg djeteta. Ali za starije dijete, već oko godine, sasvim je moguće dodati malo soli ili šećera u jelo ako ga odbiju pojesti. Ali soli ne treba konzumirati više od pola grama, a šećer - četiri grama. Čak su i začini poput peršuna ili kopra prihvatljivi. Zeleno je najbolje sjeckati mikserom za dodavanje mljevenom mesu ili pire krumpiru. Također je bolje da ga prethodno prokuhate u vrućoj vodi.


Pogledajte video: Types Of Fishing Lures Explained (Avgust 2022).