Informacije

Zdravstveni mitovi

Zdravstveni mitovi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Medicina ne miruje: provode se istraživanja koja mijenjaju zastarjele ideje o našem zdravlju.

Zreli ljudi ne mogu zaraziti seksualno prenosive infekcije. Umjesto toga, naprotiv - ljudi u ovoj dobi obično nisu toliko uporni, zaborave na metode kontracepcije (od kojih je najjednostavnija kondom) ili ne razmišljaju o njima. Često ti ljudi previše veruju svojim partnerima, verujući da jednostavno ne mogu imati ovakvu bolest. Kao rezultat toga, infekcija. Treba napomenuti da se u posljednje vrijeme incidencija sifilisa povećala za 68%, a u pravilu su zaraženi muškarci i žene stariji od 45 godina.

Tetanus se može izbjeći jednim pucanjem. Naravno, ovim cijepljenjem ćete se zaštititi od infekcije ... deset godina, a onda ćete se morati ponovno cijepiti. Dakle, ako postoje razlozi za očekivanje infekcije (a to se može dogoditi, recimo, na vrtnoj parceli, jer ima dovoljno prljavštine na takvim mjestima, može ući u ranu), bolje je odmah se obratiti liječniku i započeti liječenje, a ne čekajući da se pojave simptomi tetanusa.

Najbolji lijek protiv bolova u leđima je odmor u krevetu. Da, da ste prije nekoliko godina došli kod doktora, on će vam najvjerovatnije propisati nekoliko tjedana kreveta. Međutim, ljekari sada razmišljaju drugačije. Oni tvrde da će vam umjerena pokretljivost brže vratiti zdravlje. Zato se pomerite više! Najkorisnije će biti raditi aerobik, šetati, voziti bicikl, a još bolje, plivati. Započnite s malim, postepeno povećanim opterećenjima.

Da biste smanjili količinu soli u ishrani, jednostavno morate dijetu. To je dijelom tačno. Ali mora se reći da 85% soli koju koristimo dolazi iz poluproizvoda, tako da je jedini izlaz jesti samo domaću hranu.

Najbolja odbrana protiv osteoporoze je kalcijum. Svi od djetinjstva čujemo da trebamo piti mlijeko, kefir, jesti sir, skutu, jednom riječju, koristiti kalcij kako se ne bismo razboljeli. To je istina, ali samo do 25 godina, jer nam se već u dobi od 30-40 godina stvaraju kosti i počinju odbacivati ​​kalcijum. Ljekari kažu da postoje 2 vrste ćelija koje kontrolišu gustoću kostiju - jačaju i destruktivno. Nakon 30 godina, ovaj posljednji ima prednost nad prvim. Šta se može učiniti? Vježba! Aktivna osoba ima jake kosti. Uz to, drugi vitamini i minerali igraju važnu ulogu, jer samo uzimanje kalcijuma više neće imati prethodne korisne efekte.

Rak pluća je najgora bolest koja prijeti pušaču. Svi znaju da pušenje štetno za zdravlje i da prijeti razvoju raka pluća. Samo njima? Prema najnovijim istraživanjima, pušači povećavaju rizik od razvoja oralnog karcinoma u više od 20 puta, a dvostruko povećavaju vjerojatnost raka mokraćnog mjehura i bubrega, raka grkljana i gušterače, raka grlića maternice i raka želuca. Jedini karcinom koji nije povezan sa ovom ovisnošću je rak dojke.

Dijabetes se pojavljuje uglavnom zbog zloupotrebe slatkiša. Pogrešno. Glavni uzrok bolesti je gojaznost. Drugi tip dijabetesa koji se javlja tijekom života obično je potaknut lošim načinom života koji vodi do pretilosti.

Sunčane naočale koriste se samo kao modni dodatak. Ne, takve naočale nikako nisu danak mode. Izloženost ultraljubičastim zracima povećava rizik od neprozirnosti rožnice, što može dovesti do sljepoće. Naočale vas štite od ovoga.

Alkohol u umjerenim dozama je bezopasan. O ovom pitanju postoje mnoga gledišta, ali poznato je da ako se napijete, krvni tlak će vam porasti, a s njim će se povećati i rizik od mnogih bolesti. Umerene količine alkohola često se smatraju bezopasnim. Vrijedi napomenuti da je kod žena koncentracija alkohola u krvi uvijek veća nego u muškaraca, od iste količine konzumiranog alkohola.

Dijeta sa malo masti uvijek je korisna. Nije uvijek. Uostalom, ne samo da masti podižu razinu holesterola u krvi, već i homocisteinske aminokiseline (koje čine proteine) također začepljuju arterije. Razlog za pojavu takvih aminokiselina je niska razina folne kiseline. Napunite svoju prehranu namirnicama sa dovoljnim sadržajem ove kiseline, i to: korijenjem, orasima, voćem, mahunarkama.


Pogledajte video: Kolena ISPRED PRSTIJU kod CUCNJA obavezno obrati paznju na ovo (Avgust 2022).