Informacije

Bazen

Bazen



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Svi znaju da je plivanje korisno za zdravlje, ali ne žuri da posjećuju bazene, što svoju nevoljnost objašnjavaju iz različitih razloga, ponekad potpuno nevjerojatnih. Pokušajmo utvrditi kako neki od njih odgovaraju stvarnosti.

Lako se prehladiti nakon bazena, posebno zimi. Prehladu možete prehraniti tako što ćete neko vrijeme biti na propuhu ili se naliti sladoledom. Da bi plivanje u bazenu imalo najpovoljniji učinak na vaše telo, ne morate se odmah, brzo sušiti i presvući, istrčati na ulicu (naročito u mrazne dane), nego neko vreme sedeti u hodniku ili kafiću (ako ga ima). Tek kad se potpuno ugrijete, možete izaći napolje.

Vlažna kosa može uzrokovati migrene, neuritis, pa čak i meningitis. Zabluda. Neugodne senzacije mogu se pojaviti samo kod onih koji prilikom kupanja ne nose kape, a potom kosu ne suše. Ako ste koristili i kapu i fen za kosu, sve će biti u redu.

Klorirana voda u bazenu štetno je za oči i kožu. Naravno, voda u bazenu se tretira na razne načine - ultraljubičasto svjetlo, ozoniranje, hloriranje. Najteži je hlorirani, što zaista može uzrokovati nelagodu ako imate suhu, osjetljivu ili sklonu alergiji kožu. Međutim, drugi vanjski utjecaji također isušuju kožu - sapun, suh zrak u sobi u kojoj djeluje klima uređaj ili grijač. Stoga ćete o koži u svakom slučaju morati voditi računa. Postoji puno krema za tijelo, odabirom jedne od njih značajno ćete poboljšati stanje svoje kože, hidrirajući je i njegujući je i nakon redovnog kupanja i nakon posjete bazenu.

Ozonirana voda nije toliko štetna za kožu kao klorirana voda. Nažalost, to nije sasvim tačno. Učinak ozona na kožu je nježniji, međutim, poput klora, pomaže da se “olabavi” koža i osuši je.

U bazenu je lako pokupiti gljivice ili bradavice. Ova opasnost ne postoji samo u bazenu, već, na primer, na plaži. Kako biste zaštitili svoje tijelo što je više moguće, prvo morate odabrati bazen na kojem će svi posjetitelji morati imati zdravstveni certifikat, a drugo, samoj vodi se približiti papučama.

U bazenu se možete zaraziti seksualnim bolestima. Ovo nije istina. Svaka urogenitalna infekcija se ne prenosi ni vodom (jednostavno umiru u kloriranoj i ozoniziranoj vodi), niti kontaktom s raznim površinama u bazenu.

Ako više niste mladi, a niste naučili plivati, nemate šta raditi u bazenu. Treba imati na umu da u svim bazenima postoji zdravstvena grupa u kojoj trener radi s ljudima koji ne znaju plivati. A dob u tom pitanju nije prepreka - nikad nije kasno za stjecanje korisnih vještina.

Ako ste zaboravili peškir, u redu je - dat će vam u bazen. Zaista se pruža ova vrsta usluge, ali treba imati na umu da se ručnici ponuđeni u bazenu mogu oprati bez upotrebe dezinficijensa. Kao rezultat, postoji rizik od zaraze gljivičnom infekcijom. Zbog toga je još uvijek preporučljivo ponijeti ručnik kući.

Nakon kupanja u bazenu, možete preskočiti tuš. Tuširanje treba uzimati i prije i nakon kupanja, a odmah nakon kupanja najbolje je isprati antifungalnim gelom, posebno temeljito isprati kožne nabore interdigitalnih prostora.

Napravit ću manikir i otići do bazena. Prije posjete bazenu zaista biste trebali nanijeti lak za nokte. Ali ako ste učinili manikir ili pedikir, bolje je suzdržati se od obilaska bazena (barem istog dana).


Pogledajte video: Cem Adrian u0026 Ayten Alpman - Hani Bazen Official Audio (Avgust 2022).