Informacije

Koturaljke

Koturaljke



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Roller klizaljke su nevjerojatan izum. Dakle, vrijeme je da se razriješe mitovi o rolanju.

Morate uzeti valjke s apsorpcijom udara koji neće skakati po udarcima. U modernim modelima mekoća i apsorpcija udara postižu se pomoću plastičnih naplataka, meke uloške i plastičnog okvira. Proizvođači rolnih klizaljki ne instaliraju nikakve dodatne sustave za zaštitu od jastuka.

Trebate odabrati klizaljke s metalnim okvirom, to je najbolje. Nije ni čudo što kažu da je najbolji neprijatelj dobra. Metalni okvir stvarno je dizajniran za bržu vožnju, što postižu veći točkovi promjera više od 80 mm. Tek sada se ne mogu svi ljudi, posebno početnici u ovom sportu nositi sa naglom brzinom. Kao rezultat, to povlači traumu i psihološku nelagodu. Zato je prilikom kupnje svojih prvih valjka mnogo važnije obratiti pažnju na druge karakteristike, bez obraćanja temeljne pažnje na metalni okvir.

Za prve klizaljke bolje je uzeti ležaj "sedam" ili "devet". Ljudi se često obraćaju prodavačima sa upravo takvim zahtjevom. Ali kupci jednostavno ne razumiju značenje svog zahtjeva. U različitim cjenovnim kategorijama proizvodi dobivaju digitalnu oznaku. Odgovara ograničenju brzine. Tri su videozapisi za djecu, pet je osnovnih odraslih, ali sedam ili devet su brzi. Ovaj digitalni indikator izravno je povezan s točnošću obrade dijelova ležaja u skladu s GOST-om, ali nema nikakve veze s kvalitetom maziva ili materijala. Zato se nije moguće fokusirati samo na ovaj pokazatelj. Bolje je kupiti proizvode poznatih marki, na kojima će već postojati ležajevi dobrog kvaliteta.

Vrijedi kupiti univerzalni model s kojim možete voziti i po kiši i po lošem putu. Prije svega, treba reći da je rolanje u roli u lošim vremenima uglavnom nepoželjno. Uostalom, prljavština, pijesak, vlaga su ti faktori rizika koji će samo ubrzati kvar ležaja. Vrijedno je voditi brigu o vašoj opremi, tada će valjci trajati duže bez popravka i zamjene dijelova. Stoga je izbor univerzalnog modela za njegov nepravilan rad jednostavno besmislen.

Moramo uzeti valjke sa gumenim točkovima. Često kupac traži upravo takve točkove, smatrajući ih izdržljivijim i tihim. Ali danas gotovo svi proizvođači na svoje modele stavljaju poliuretanske kotače. Ovaj materijal je takođe tih, trajan i fleksibilan. Ne možete to nazvati savršenim. Ali tada najbolji točkovi moraju biti posebno otporni na habanje, brzi i osigurati dobro prianjanje. Istina, tada bi svaki od njih koštao oko 10 dolara, a to ne broji ležajeve. Stoga ne čudi da proizvođači stavljaju manje skupe opcije u svoje videozapise o fitnessu. A habanje točkova određuje se kvalitetom poliuretana, kao i intenzitetom upotrebe i njegovom osobenošću.

Najbolji točkovi su helijumski naplaci. U stvari, treba reći da točkovi nisu pripremljeni ni od gela ni od helijuma. U početku su rolkaste klizaljke općenito bile opremljene čvrstim PVC točkovima. Ali kad su se vozili po asfaltu, ispuštali su glasan i tutnjav zvuk. Danas se koristi mnogo moderniji i tehnološki napredniji materijal - poliuretan. Njegov izgled, posebno bez punila u boji, je proziran. Zato govore o gelu, smatrajući točkove „helijima“.

Neophodno je odabrati model rolnih klizaljki sa pričvršćivačima i bez vezanja. Prije otprilike deset godina na tržištu su bili tvrdi modeli od plastike s kopčama. Danas su fitnes valjci postali puno lakši, ugodniji i komforniji, a proizvode se s mekom čipkastom cipelom. Ljepši mogu potrošiti novac i kupiti sebi brze valjke, na koje se vezanje može fiksirati jednim pokretom.

Moramo potražiti model s posebnim ventilacijskim otvorima. Danas se u proizvodnji klizaljki koriste posebne tehnologije i materijali. Tkanine u takvim proizvodima su i vlažne i prozračne, u potpunosti osiguravaju cirkulaciju zraka. Ali rupe i mreže odavno obavljaju samo funkciju dizajnerskog elementa, drugim riječima, one su samo za ljepotu.

Roler klizaljke mogu uzrokovati ravna stopala i loš oblik tijela. Vrijedi zapamtiti da je ravnih stopala urođena i nasljedna bolest. Video snimci ga ne mogu ni na koji način generirati. Djeca koja već imaju ravna stopala mogu se takođe baviti rolerima, ako nema kontraindikacija od doktora ortopedije. Ne bojte se da će klizaljke napumpati mišiće na bokovima i upropastiti djevojčinu figuru. Takve izjave su neosnovane.

Ne možete smršavjeti pomoću klizaljki. U stvari, ovo je odličan način za mršavljenje, kojeg bi pošteni spol trebao upamtiti. Samo pola sata intenzivnog skijanja pomoći će vam da sagorite 280 kalorija. Je li puno ili malo? Ista količina energije sagorijevaće se u satu predavanja na step platformama. Ali bolje je ne pokušavati odmah postaviti rekorde. Skijanje će u početku biti neobično i posebno skupo. Zato je najbolje da počnete ući u ritam postepeno, razgraničujući svoje vježbe na vrijeme.

Rol klizaljke uopće nisu potrebne - ovo je traumatičan sport. Upravo je "zahvaljujući" ovom mitu što mnogi ne pokušavaju doći na valjak. Čini se da postoji veliki rizik da ćete slomiti ruku, nogu ili čak vrat. Naravno, mogućnost ozljede postoji, ali vrijedi razmisliti razumno. Klizanje, ako se pravilno trenira, savršeno razvija izdržljivost, okretnost, koordinaciju i pomaže u održavanju dobre forme. A klizanje zapravo nije opasnije od fudbala. I kao porodična aktivnost na otvorenom, klizaljke su odlično rješenje.

Rolo klizaljke ne trebaju zaštitu. Čini se da kupivši valjke već brže možete trčati s njima na ulicu. Zaštita? Neka kukavice i početnici to koriste. Međutim, najvjerovatnije nakon nekoliko ozbiljnih padova, bilo tko, pa i bahato lice, počet će razmišljati o nabavci zaštitne municije. Ako govorimo o djetetu, onda li ga uopće vrijedi dovesti u opasnost. Zaštita će joj biti potrebna na prvim lekcijama, doći će joj na ruku čak i nakon što osoba nauči, kako mu se čini, dobro voziti. Nije slučajno što svaki proizvođač klizaljki proizvodi i zaštitne komplete. Glavna stvar pri odabiru je stupanj zaštite, lična praktičnost i naravno cijena. Komplet obično uključuje jastučiće za laktove i jastuke za koljena koji štite najugroženija mjesta kod djece. Postoji i posebna zaštita za zglobove, koja će zaštititi zglob od udara, a zglob od dislokacije. Najčešće ozljede prilikom vožnje rolajućih klizaljki su dislokacije, prijelomi zgloba, modrice. I ovdje se ne spominje stil jahanja ili iskustvo - upravo kada padne, osoba instinktivno ispruži ruke prema naprijed. Kaciga služi za zaštitu glave. Iako se ovaj komad opreme često zaboravlja, posebno je važan za djecu.

Klizalište je moguće svuda. U stvari, bolje je odabrati mjesta na kojima se nalazi relativno ravan i suh asfalt. Najbolje je ako je u blizini manje automobila i pasa. A klizači vole jahati zajedno sa istomišljenicima. Istina, u gradovima je obično malo takvih mjesta. U Moskvi su to All-Russian Exhibition Center (bivša VDNKh) i Poklonna Gora. Posljednje mjesto je generalno omiljeno moskovskim klizačima. Ovdje je asfalt odličan i možete se voziti besplatno i u bilo koje doba dana.

Možete kupiti dobre video zapise po niskoj cijeni. Nije ni čudo što je želja za uštedom novca za kupovinu novog i ne sasvim jasna. Međutim, ova navika može završiti i bočno. Na tržištu postoje rolkaste klizaljke za 15-20 dolara. Ali takve ponude očito kineskih proizvoda ne vrijede. Ne samo da će vam ove klizaljke uzrokovati puno neugodnosti, već ćete uskoro morati poći u trgovinu zbog boljeg proizvoda. Više ili manje razumne cijene počinju od 50-70 dolara. Takve klizaljke će biti, ako ne i najbolje, neće zveckati i puknuti. Ali u svijetu rolera, ovi proizvodi se smatraju niskim i uistinu cool prodavaonice ne prodaju takve proizvode. Ove klizaljke su pogodne za one koji žele voziti ulicom nekoliko puta nedeljno bez ikakvih specijalnih planova. Ali pristojni klizaljke počinju od 120 dolara. Cijene lebde u prosjeku oko 270 dolara. Naravno, govorimo o fitness modelima, agresivniji su još skuplji. Tako da na tržištu postoje zaista jeftine klizaljke. No, je li zaista vrijedno potplaćivanja u pitanjima zadovoljstva?


Pogledajte video: DOBILA SAM KOTURALJKE! (Avgust 2022).