Informacije

Trampolinski skokovi

Trampolinski skokovi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Skakanje na trampolinu (od francuskog batoude, italijanskog battuta - „puhati“), tj. posebna mreža ispletena iz prozirnog pletiva i razvučena gumenim amortizerima na metalnom okviru opremljenom stabilnim potporima - sport, jedna od disciplina gimnastike.

Razne vrste opružnih uređaja već se dugo koriste u mnogim zemljama svijeta, uglavnom u svrhu zabave. Poznato je i to da su Indijanci već u 19. godini pravili uređaje koji su sličili trampolinama.

Uređaji ove vrste često su korišteni u cirkuskim predstavama. Prototip suvremenog trampolina, prema istraživačima, izumio je u srednjem vijeku cirkuski akrobat Du Trumpoline (Francuska) i isprva je bio bacač, kasnije moderniziran u proljetnu mrežicu.

Skokovi na trampolinu postali su rasprostranjeni 1926. godine - tada su Amerikanci L. Kriswold i G. Nissen započeli rad na optimizaciji dizajna ove sportske opreme. 1939. godine patentiran je poboljšani model trampolina čija je masovna proizvodnja dovela do porasta popularnosti skakanja trampolina u Sjedinjenim Državama.

Isprva su vježbe ove vrste svrstane u gimnastičke, ali ubrzo su se počele pozicionirati kao novi sport. Prva nacionalna i fakultetska natjecanja u trampolinama u Sjedinjenim Državama održana su 1948., a 1953. sport je uvršten na Panameričke igre.

Trampolin je u Evropu stigao nekoliko godina kasnije, zahvaljujući uvozu nove sportske opreme. Prvo takmičenje u skokovima s trampolinom održano je u Engleskoj 1958. godine. U isto vrijeme, u mnogim europskim zemljama stvorene su federacije gimnastike na trampolinima, a 1959. godine Međunarodna federacija gimnastike dala je prijedlog da se skakanje na trampolinu prepozna kao novi sport.

1964. formirana je Međunarodna federacija trampolin-a, a London je bio domaćin učesnicima prvog Svjetskog prvenstva u ovom sportu. Od 1968. godine održavaju se Europska prvenstva u trampolinu, od 1981. godine sportaši se takmiče za Svjetsko prvenstvo u ovom sportu. Ovaj sport je od 2000. godine uključen u program Ljetnih olimpijskih igara - vrednuju se pojedinačni i grupni sinhronizirani nastupi.

Danas se trampolin koristi za treniranje sportaša, za vrijeme takmičenja u nekim sportovima, kao i za treniranje pilota i astronauta za navigaciju u zračnom prostoru. Trampolini se takođe često koriste u industriji zabave.

Pravila takmičenja u trampolinima stvorena su u SAD-u. Ovo nije istina. Prvi put su posebna pravila za ovaj sport razvijena 1960. godine u Saveznoj republici Nemačkoj.

U Sovjetskom Savezu, trampolin je stekao popularnost zahvaljujući nastupima cirkuskih akrobata i gimnastičara. Ne, razlog je drugačiji - ovaj sportski projektil korišten je za vrijeme treninga kosmonauta. A pošto je društvo pokazalo veliko zanimanje za zanimanja predstavnika ove profesije, trampolin je stekao značajnu popularnost 60-ih godina prošlog vijeka u SSSR-u.

Trampoline najčešće koriste gimnastičari tokom treninga i predstava, a ovaj uređaj se ne koristi u drugim sportovima. To nije sasvim tačno. Trampolin se u trenažnom procesu koriste ne samo gimnastičarima ili skakačima, već i snowboarderima i skateboarderima (u nekim slučajevima koriste daske od šperploče dok skaču), mljevenje pirueta i kulisa, podloga (posebno u početnim fazama treninga), ljudi koji se bave freestyleom, alpskim skijanjem , ronjenje, rolanje itd. Pored toga, postoji novi ekipni sport koji je stvorio Mason Gordon nazvan slamball (od slama - "overhead kick" i lopta - "lopta") i razlikuje se od košarke i igre sa loptom, na osnovu kojih je i stvoren. , prekriva mjesto: umjesto parketa, koriste se trampolini 2,1x4,2 m, po 4 na svakom prstenu. Ovaj premaz omogućava sportašima da prave vrlo visoke skokove, kada napadaju ili brane prsten.

Skakanje s trampolinom dobro je za vaše zdravlje. Da, skakanje pomaže da se ojača mišićna struktura tijela, posebno trzalih mišića nogu, pomaže u borbi protiv celulita, trenira vestibularni aparat, što znači da je izvrsna prevencija oboljelih od morskih bolesti, poboljšava sposobnost navigacije u prostoru, razvija spretnost, snagu i brzinu reakcije. Pored toga, prema riječima stručnjaka, tokom skokova dolazi do pozitivnih promjena na ćelijskom nivou - tijelo se aktivno čisti od toksina, metabolički procesi se ubrzavaju. Ovim sportom mogu se baviti ljudi bilo kog spola i uzrasta, pod uslovom da nema medicinskih kontraindikacija (koje se javljaju, na primjer, kod povreda ili bolesti mišićno-koštanog sustava).

U skakanju s trampolinom tim se može sastojati od 2 ili više ljudi. Tim (i muški i ženski) u ovom sportu može se sastojati od 3 ili 4 gimnastičarke - ni manje ni više.

Ako nešto spreči sportaša da pravilno izvodi vježbu (buka u dvorani, problem s odjećom ili opremom), ima pravo ponoviti program. Drugi pokušaj zaista se može dati sportašu u slučaju da su performanse ometale bilo kakav vanjski utjecaj ili neispravnost opreme. Istovremeno, ni buka i aplauzi publike, ni nered u odjeći ne smatraju se preprekom, a pravo na ponovno izvođenje nije dato.

Sportistima nije dopušteno da nose satove ili nakit dok se takmiče. Takva zabrana zaista postoji. Izuzetak su prstenovi bez kamenja, ali samo ako su prekriveni elastičnim zavojem.

Stroga pravila nameću se za odeću učesnika u skakanju s trampolinima. Da, postoje mnoga pravila i ograničenja kojih se sportaši moraju pridržavati. Na primjer, gimnastičke pantalone za sportaše muškaraca trebale bi biti jednobojne, a ne tamne, a još manje crne, a ženske sportašice mogu se obući u potkošulja (s rukavima ili bez njih), uske kombinezone ili ležerne hlače - bilo koju drugu odjeću koja ne odgovara tijelu , je zabranjeno. Pokrivanje lica ili glave takođe nije dozvoljeno (iz bezbednosnih razloga). Atletičarke i sportašice tokom svojih nastupa stavljaju posebne papuče s trampolinima. Uz to, treba napomenuti da članovi istog tima moraju biti odjeveni u istoj formi, jer će neusvajanje ovog zahtjeva rezultirati diskvalifikacijom sportaša. Uniforme natjecatelja moraju imati grb regije, grada ili kluba - u suprotnom, od svakog prekršioca se oduzima 0,1 bod.

Što duže vježbe traju, veće će ocjene sudaca biti. Zabluda. Vježba treba trajati najviše 1 minut. Za prekoračenje vremena suci smanjuju ocjene za 0,1 bod (ukoliko je trajanje vježbe od 61 do 90 sekundi), 0,2 boda (91 - 120 sekundi), 0,3 boda (121 sekundi ili više). Osim toga, sportašu koji je na treninškim skokovima na natjecateljskoj opremi proveo više od 30 sekundi, prijeti oduzimanje 0,3 boda. Međutim, oduzimanje bodova ne događa se ako vježba nije mogla biti dovršena na vrijeme zbog neispravnosti opreme.

Trampolin skokove ocjenjuje 5-6 sudija. Ne, na takmičenjima u ovom sportu ima puno više sudaca: predsjedavajući žirija, tehnički suci (na pojedinačnim takmičenjima - 3-5, u sinhronizovanim takmičenjima - 4), sudija u trajanju leta (samo na pojedinačnim takmičenjima), suci teškoće, suci sinkronizacije (1 -3 osobe), pomoćnik predsjedavajućeg žirija (tokom sinhronizovanih nastupa). Ukupno, pojedinačne predstave sportaša ocjenjuje 8 do 10 ljudi, sinkroni izvodi - od 11 do 13 sudija. Štoviše, neki se nalaze na 5-7 metara od zvučnika, na posebnoj platformi, čija je visina 1-2 metra, drugi - tako da je mreža u nivou njihovih očiju, a drugi - pored perona.

Moderni trampolini dolaze u svim oblicima i veličinama. Za trening i performanse sportista koriste se trampolini koji su opružna mreža pričvršćena na metalni okvir-okvir. Oko ove strukture postoji „sigurna platforma“ - zgušnjivani otirači koji obavljaju funkciju suzbijanja udara. Za nastupe cirkuskih akrobata često se koristi mrežasta staza na željeznim nosačima, uz pomoć sistema kablova i blokova koji se protežu iznad mjesta ili arene. U industriji zabave koriste se napuhani trampolini - pravi pneumatski trampolini u obliku tobogana, lavirinta, dvoraca, bajkovitih likova itd. Te su manje građevine vrlo popularne među ljubiteljima otvorenih prostora - mali trampolin na napuhavanje mnogo je lakši za transport i postavljanje nego klasični mrežasti trampolin.

Kvaliteta trampolina ovisi o materijalu od kojeg su izrađene mreža i okvir. Zaista jest. Najbolji izbor bio bi proizvod u kojem su i okvir i opruge pocinčani - ovakav premaz pouzdano će zaštititi dijelove trampolina od utjecaja loših vremenskih prilika. Pocinčani okvir neće trajati toliko dugo, a potpuno lišen premaza vrlo brzo će hrđati. Kad birate trampolin, pripazite na to od čega je čelik izrađen okvir: debljina od najmanje 2 mm prikladna je za odrasle, no ako je okvir izrađen od čelika debljine 1,5 mm - takav je proizvod namijenjen samo djeci ili adolescentima čija težina ne prelazi 70 kg. Bilo bi korisno obratiti pažnju na broj opruga - što ih ima manje, proizvod može manje izdržati. Treba uzeti u obzir da trampolin promjera 3,7 m mora imati 80 opruga, ali ako je promjer malo veći - 4,3 m, tada se povećava i broj opruga - u takvoj će sportskoj opremi njih biti već 96. Kupite napuhavajuće trampoline, nemojte treba vas iskušati najniža cijena i maksimalna lakoća proizvoda. Činjenica je da ako se od trampolina napravi materijal, od kojeg 1 m2 teži 450 g, trajat će najviše dvije sezone (težina kvalitetnog materijala trebala bi biti najmanje 650 g na 1 m2). A ventilatori, koji su opremljeni jeftinijim dizajnom, brzo ne uspijevaju.

Trampolin se može postaviti bilo gdje. Da, ova vrsta sportske opreme otporna je na vremenske uvjete, pa se može postavljati u zatvorenom prostoru, u ljetnikovcu ili samo na zelenom travnjaku nasred šume ili na obali akumulacije. Ali postoje neki faktori koje treba uzeti u obzir pri instaliranju. Prvo bi se trampolin trebao postaviti na vodoravnu ravnu površinu, na dobro osvijetljenom mjestu, daleko od ograde, igrališta, zidova zgrade itd. Drugo, gornja je bez grana drveća, žica itd. prostor iznad trampolina mora biti najmanje 7 m 30 cm (s izuzetkom gumenjaka i mini trampolina). I na kraju, nikakav predmet se ne smije postavljati ispod trampolina, a radi maksimalne sigurnosti ova sportska oprema treba biti okružena posebnom sigurnosnom mrežom.

Možete skočiti samo na trampolinu - nije prikladan ni za šta drugo. Trampolin se koristi na različite načine: organiziraju razne igre i natjecanja na njemu (međutim, morate se pobrinuti da nekoliko ljudi ne bude istovremeno na sportskoj opremi), odmaraju se, čitaju, crtaju, čak i spavaju. I mala djeca, držeći se na mreži za trampoline, mogu poduzeti svoje prve korake.


Pogledajte video: Water Ski Jumping Addiction with cover music an educational experience!! (Avgust 2022).